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[藥食兩用] 野葱炒牛肉的做法

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發表於 2014-12-6 22:44:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  野葱炒牛肉的制作材料:1 s7 U6 Z! V: z! v9 Y5 O
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  主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克) b$ o: F3 {& M
  . [$ O- b/ l; M5 p4 d
  调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
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7 [" y% l" G5 K3 y' ?  教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃# W- k! ~$ A1 p3 U! d) A7 ~$ J
  
8 x! W+ S& q! L" k  1、将野葱去杂洗净切段;0 i+ x+ s: ~' {
  
0 F% J  J- }8 o  2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
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) m& [# C2 w2 y0 Z) @0 p6 z" V  3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
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  4、放入野葱炒至入味,出锅即成。% V) O$ {2 c1 m/ B5 u" W7 m
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  小帖士-健康提示:) E5 X8 d% ^/ y' o. U1 [7 ?% n5 d
  # M! o! {9 X2 u% C/ u: I! Q5 q) o
  此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。
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