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即食燕麥片
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1個
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燕麥+雞蛋+無糖花生醬
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加入巧克力
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加入堅果
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揉成每個約40g的圓球
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壓扁(喜歡脆一點的口感可以再扁一點)
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點綴一些巧克力在上面 Q c+ e( \$ A& D" p. }" U+ V
盤子放上烘焙紙放入微波爐微波
# @* h0 T) \$ l大火2分鐘(微波後可能會冒泡泡 冷卻就好了)! T% N: q+ r+ F3 [. T3 k/ e2 e! @7 k
微波好後建議冷卻30分鐘再吃口感較好 ~4 G; z4 \ Y/ `: V7 c
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