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黑木耳有着清道夫的雅号,食用黑木耳可清除人体内的脏污,还具有清肺的功效,推荐抽烟人士及从事粉尘环境工作人士食用。
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主料黑木耳20g 辅料黄瓜1根盐1/4茶匙白糖1/2茶匙陈醋1茶匙生抽1.5茶匙红辣椒适量
^! N# r; q$ e w# e. @" \步骤( R: a$ C& l! j8 T4 v8 N
凉拌木耳黄瓜的做法步骤11.黑木耳用温水泡软,泡好的黑木耳用开水焯烫。9 c/ N4 M5 p, O" s7 q3 Q* s m
凉拌木耳黄瓜的做法步骤22.红辣椒剁碎,调进白糖、精盐。0 v8 O9 P/ ~+ F, j) e* O3 O/ X% P
凉拌木耳黄瓜的做法步骤33.倒进陈醋、生抽拌匀成味汁备用。& n) M% C; u6 P! h
凉拌木耳黄瓜的做法步骤44.黄瓜洗净后拍散,切成小段。
3 o- ]% ^$ S$ i凉拌木耳黄瓜的做法步骤55.把处理好的黄瓜黑木耳盛到小碗里,浇进调好的味汁拌匀,腌渍10分钟入味即可食用。( c+ ~* b, k, X
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