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三丝炒面0 Q/ i i/ s; k5 D5 e# z
原料:卷心菜叶6张、胡萝卜(中等大小)1根、黄瓜(中等大小)1根、香菇4朵、面条适量
/ N4 n! c( f3 s# ]& f+ S调味料:生抽适量、油适量、清水适量
3 @0 {5 f B; g. H! T" N三丝炒面的做法
9 ~1 |2 a, _: S* z* ?/ U' a1.胡萝卜、黄瓜擦丝,香菇切片,卷心菜切丝备用(这些是三人份的量,可以根据需要酌情增减);
9 X" Z' F0 r9 {. b2 ?3 z2.锅中倒入油烧热,炒胡萝卜丝,因为把它炒软需要一些时间,所以先下锅;
9 ]- A9 S3 ~6 j% \5 D3.接着是卷心菜丝;& ~* R+ u7 c0 L# L
4.然后是黄瓜丝和香菇片,这两样是最易熟的,稍稍翻炒几下就OK。如果用别的食材来炒面,还得根据易熟程度来调整下锅的顺序,所以并不每次都是一样的哦;! B3 A X. M- X; {0 P
5.炒菜的时候可以把水先烧着,等菜炒完,水也开了,直接下面条。面条不用煮到全熟,要不然会不容易炒,把面条捞起来控干水分,马上过冷水,过完冷水之后再次沥干;8 c4 Q5 \+ g, E1 e- O, e
6.把面条倒入炒菜的锅中,多加入一些油,再加入适量生抽调味(喜欢颜色重的还可以加一些老抽),大火快炒到面条根根分开,上色均匀,蔬菜与面条也混合均匀的时候就可以出锅了。) w" U# ~, U, K3 p
自己在家做的炒面,面和配菜的比例差不多是1:1,在外面可没有这么丰盛的。虽然全是素菜,但是吃得舒坦。! F4 Z9 I* c! {
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