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[海鮮類] 紅燒黃魚

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發表於 2016-9-14 01:54:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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% s7 E' Y, M2 O' T預備食材
$ \! e% x) j! F0 D黃魚或吳郭魚   1條5 S: T- h! e2 E: K- m- @
蒜頭   3-5瓣
8 q5 O: j1 W  v& p2 o5 g   3-5片$ N+ p. {; M. X  @6 h
  2支% F3 D" j- F. C* _+ X
辣椒   1根+ e+ w; A# u; L# _4 g: M, e
醬油   1-1.5大匙
( J. g) S. t! P, N# N4 C, t   少許: [5 J; I; Q+ u. Y1 B  N' I
烏醋   少許$ i+ _" X: ~) m# H8 N7 D
米酒   1大匙
; Q, O# `9 l: c$ ^熱開水   1.5米杯
5 s0 D1 ?7 ^9 [, }  v8 _) d1 e  C0 d+ ~. Y$ |/ h3 T
; X0 N+ e2 w+ t+ y5 w
7 d# D: z; e5 F
' {1 T. `  a) C9 n( U+ E+ c7 ^
步驟說明

! q8 a. |4 ]1 z, H9 C& _016 H+ I3 u8 G9 E2 ~4 n* h1 @
魚洗淨劃兩刀,抹上薄塩  
" Q" O6 I- U. o- m7 E; s" `02
; b) |6 ]/ \; f4 B4 y熱鍋加點油,開大火,魚擦乾後放入煎,轉中小火,別急著翻面,等魚香飄出先翻一點,看是不是焦黃後再翻面
9 v- G7 t$ b% r# j03* _" ?. L9 J1 B. r
放入蔥白、蒜、薑一起爆香,加點糖先炒過後,加入熱開水燜煮  
) p% E, b; [) p04
/ }& I* J, P: Y' d) n4 I9 I加醬油煮入味,起鍋前加蔥綠、辣椒,熗點烏醋、米酒,就盛盤了4 `2 ^/ R$ c3 p
05
$ `! c8 M! h" b2 Q- z  Q很多人都怕煎魚,又怕破皮不成形,又怕濺油到處噴,其實只要鍋夠熱,先大火把皮煎定型,別急著翻面,再轉中小就可以了,翻面怕斷兩截,可以用二支煎鏟幫忙!- t9 d# |3 Y4 k7 O9 f5 u6 |

( a, p. h0 U2 `1 h5 [8 x, f
8 l+ `8 h* _; J, K6 r- W

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