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[海鮮類] 虾皮西葫芦

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發表於 2016-7-18 18:24:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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很下饭的菜7 y; G. k" O3 a* O* l
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    三层肉,虾皮,蒜沫,胡萝卜,切成条的西葫芦
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    坐锅下油三层肉煸出油放入蒜沫虾皮煸香,

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    放入西葫芦翻炒,加盐,十分之一勺糖(中合西葫芦里微酸的味道),翻炒片刻加入半碗水炒到熟

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