WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 183|回復: 0

[米面&年糕類] 橄欖油辣炒雞丁義大利麵[6P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-7-3 10:51:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0067691_600_fit_1431574151.jpg
" \9 T, z% l+ c預備食材
1 W3 H; {. h# v! @  S義大利貝殼麵   2杯6 V' \) o- u- B3 P3 E9 {: R4 R& O
香菜   少許
+ y7 a7 {. H2 v雞腿肉   1隻
5 c8 X4 e. t+ q4 O  b/ v# [) ?辣椒乾   少許& {% D6 m) }% z. ^) B- d
新鮮辣椒   一根
  s2 Y/ P$ V" w: C( s4 u橄欖油   2大匙
! [! p* O7 a' Z  S% G' j9 u3 L   少許
; p3 Y& P. m% _# L8 T# E) J; Q7 O9 m  s

1 @1 ^' c1 K3 O* ?. G9 v) {7 W4 Y; _

0 Z  W$ W2 n8 f: E) B( {5 t$ X& }+ m; S
步驟說明
$ Q4 B: r# k. K
017 `& S. }5 w/ b( W; F" o
將貝殼麵放入加鹽滾水中煮至Q軟,約5~7分鐘後撈起,靜置一旁備用。 (貝殼麵不宜煮得過度軟爛,維持Q彈嚼勁正好)。8 h* |* _0 n* A
02
2 c1 O. _6 ?: `6 T2 v0 U香菜洗淨,切碎備用。* O2 e2 h+ ^: @# {, z, K* V; x) o
03
; K$ g) p- k2 {1 o雞腿肉切丁撒上鹽、辣椒乾略拌勻後,淋上梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油1大匙拌勻,放置30分鐘入味。
+ V" a6 u, H+ ^6 n$ ]04
% m6 }1 |/ |" W8 B# N( |. T熱鍋後放入一大匙梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油,然後放入雞肉炒熟,炒雞丁通常建議用母雞肉,肉質較軟嫩,炒熟後肉質剛好柔嫩好入口。
- K% S8 r" P: @; X6 W+ w05
& o6 m: m( O7 l' G雞丁熟透後放入義大利麵拌炒一下,讓義大利麵吸入肉湯,最後加入香菜、新鮮辣椒末,熄火稍微拌炒即完成。
( r) ]+ B& M$ ]: [' K; ^  f
& Z6 F; j; ^& e* ?$ ^9 u7 A- j5 K8 t

+ y9 P/ S- E0 a訣竅提示

% v1 u( u% V/ T2 o3 }& s
如果喜歡吃重辣,可在一開始炒雞肉時就將新鮮辣椒放入,可增加辣度與辣椒香氣。

; Q: P5 j9 R) u$ h1 s9 {6 b7 p: G
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表