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鲜罗勒炒花甲材料:花甲、罗勒、姜、蒜头、白酒、白糖、生抽、鱼露、浓缩鸡汁、生粉、蚝油、辣椒4 B$ M( W9 U5 j! E4 b V
鲜罗勒炒花甲的做法
# D; M; a3 h- B& W1、花甲洗净,下沸水煮开捞起再冲洗一下;
5 J f3 y2 @# @2、锅热油,下姜、蒜头、辣椒爆香;
) d1 m* w3 E0 M- R; s% S5 T) e3、再加入罗勒,加白酒、生抽、蚝油、白糖;7 U" v; u' Z1 j" M- E6 H7 ]1 S- d( X
4、倒入沥干水的花甲翻炒;
" M/ c' @) K" H, U( p5、炒得差不多的时候,倒入用生粉、水、浓缩鸡汁、鱼露和少许盐调的汁;8 `$ d; d6 e. R9 |9 _- w
6、盖上锅盖,稍焖个几十秒,花甲熟,汁煮开,再翻炒两下让汁均匀沾上花甲就可以了。& h S& I' W9 l* ?5 F) b7 T3 y0 a& z8 ~
鲜罗勒炒花甲贴士. k7 D9 z+ D( Y. l9 {5 B
1、花甲不要煮太干,要带点汁沾着才好吃;
; D& X( l" `7 g% K4 F6 c* a& q2、不要煮太久,但要煮熟,煮久肉会收缩没那么嫩;1 `' Z2 M. @: G: f, P& B
3、因为之前已经加过生抽和蚝油,花甲看着多,其实都是壳,所以盐不要加多,以免过咸。
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