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[米面&年糕類] 榨菜黑木耳肉絲麵[7P]

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發表於 2016-6-1 08:19:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078083_600_fit_1460477712.jpg 2 N! t. Q" h0 k1 `1 ?6 @2 y% J9 d2 T
預備食材
5 a$ f) Y6 q" \5 S1 @) \. T8 }榨菜   100公克5 _; l+ e# o% T3 O8 X
肉絲   180公克
+ X5 {8 u: G! k% g1 z黑木耳   120公克2 p7 e* x- f  g  f, h1 C$ @' @' y
  2隻2 T  h( o- n* f" X( h* m0 f
蒜頭   20公克& J9 v6 ~  q5 }% c) p
醬油   1大匙  h, W3 |% g1 }1 _8 L* T
高湯   2大匙
: {+ c6 p0 v/ ]4 t# R  e" @. g【南僑讚岐】北方河南燴麵   1份(180公克)
: v5 f. s: D8 s! g4 o蛋黃   1顆
  X2 U6 p' c& x4 u) F1 b肉絲醃料9 |" r2 T7 u( x& C/ P) k+ C
醬油   1大匙
4 Q( y: e% ?, L* ]' W5 V黑麻油   1小匙, O$ o/ ^- D" w, k
米酒   1大匙
* T3 r2 p6 J2 A# i0 C玉米粉   1大匙) G3 H* l4 W, D
高湯
3 N) |+ }# X+ k3 N醬油   1大匙7 k, E: H* C6 \" T6 y
  1/4小匙
8 t! a- R. B1 L崑布粉   1/2小匙3 ]3 W, z$ E" T$ @% t: q5 ]2 y
白胡椒粉   適量
& s& P9 p. D$ W" O2 O4 j   1200C.C
: I0 R- ?& ]+ B. u' \! l
! z$ [. Y6 g+ K' @步驟說明( l; a8 X9 j  m6 \$ E1 `6 e
015 g5 d9 O% l3 S/ B* L
準備食材。榨菜,泡水20分鐘去除鹽份,瀝乾水份備用。蔥,切成蔥段和蔥花。蒜頭,切成蒜末。黑木耳,切成絲備用。
( Q# X4 Y1 S: g5 U3 p" s2 f+ b- \6 o02
. O+ X6 w7 U% |1 n9 l肉絲,放入醃料中,用手抓勻,醃10分鐘(左圖)。鍋中倒入適量油,待油熱後,放入榨菜和蒜末拌炒一會,然後盛起來備用(右圖)。/ \8 x; _) @  _3 b
03
2 L8 v8 }3 P' C! h. ]! h【高湯製作】湯鍋中倒入適量油,放入蔥段爆香,接著加入1200C.C的水煮沸,加入醬油、鹽、崑布粉、白胡椒粉調味即可。: ]/ r; V/ X5 u4 n2 K: w8 @  W
046 ?" r. B" F" N: a7 o* v
鍋中倒入適量油,待油熱後,放入肉絲拌炒,炒到肉色變白時,加入剛才盛起的榨菜下去拌炒(左圖),接著再放入黑木耳下去拌炒,並放入1大匙醬油和2大匙高湯,拌炒至食材熟即可(右圖)。7 O4 S7 r8 i" L7 H, M9 n
05
5 r/ B; `( w) V4 J/ H% W9 ~9 j湯鍋加入適量水,待水煮沸時,不用解凍直接放入【南僑讚岐】北方河南燴麵,待麵體散開,約煮2分鐘即可撈起來放入碗中。* d0 h5 i. S! U; Q
06
2 t* }* }7 x0 s' z9 t4 E接著放上適量榨菜黑木耳肉絲、蔥花、蛋黃,並淋上高湯,「榨菜黑木耳肉絲麵」完成了。食用時將蛋黃弄碎一起食用,更增添滑潤口感,很好吃。
6 b1 [. T: L% W( w& ~# _* Q4 v

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% g- k0 x) E  i. {8 q. z
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發表於 2016-6-1 10:13:12 | 顯示全部樓層
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楼主好帖,好福利
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發表於 2016-6-1 10:13:48 | 顯示全部樓層
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Â¥Ö÷ºÃÌû£¬ºÃ¸£Àû
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發表於 2016-6-1 19:37:25 | 顯示全部樓層
“木耳”什么的我最爱吃了
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