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[米面&年糕類] 家常蠔油蔬菜炒麵[8P]

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發表於 2016-5-31 18:45:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078464_600_fit_1461544586.jpg 0 M% @" B4 _  V* e' W  @
預備食材
$ h& k3 t, T1 [. O5 H$ R日式生拉麵   半包
) O- U( s- {' g' s8 m高麗菜   4片& P1 u1 z2 `: X7 q% t
紅蘿蔔   1/4條! {1 e# B5 I  ]: [" d0 }* y
洋蔥   半個+ d% u2 G" B' R9 L. T) S- a% g
火腿片   2片
9 v/ @% |; K+ e: N) D. M8 ~; P蜜糖豆   半包
) F# S5 Y2 z7 {% O0 g蒜泥   1茶匙
9 [6 W8 z- q1 x% q" i調味料- Q( ?, e2 W+ P7 l5 S+ j5 y
蠔油   3大匙
' a2 I5 R" a. P  Y# _4 _   1茶匙
; t  _1 _+ o3 [7 m" S0 G+ i3 O" b4 O   3大匙
- \+ m1 a/ {4 O% i( w' I. K# V* m& q7 _
, I# b( L# O9 g0 r% v% w: }# ?4 @% `( v6 e5 q) W

: @: ~% ?' G( U步驟說明0 u/ j8 ]/ ]3 A+ {$ o3 [
01
* F' u) }3 H; L- m  x' `+ K準備材料: 日式生拉麵 ( 先煮一鍋滾水把麵投入煮50秒即可撈起備用 ) ; 高麗菜 ( 切絲 ) ; 紅蘿蔔 ( 切絲 ) ; 洋蔥 ( 切絲 ) ; 火腿片 ( 切絲 ) ; 蜜糖豆 ( 切絲 ) ; 調味料 ( 先用小碗把調味料拌均勻 )
# k6 z' @% E" d2 e, ]* [9 i! h: X02
+ k! o+ x* @9 h* n" B/ }$ z平底鍋加少許油燒熱 , 加入蒜泥炒至香味出來
( D* b  ^0 C2 G' n4 o& `7 b; y9 m8 d03* S* Y! X  M6 x! ?/ V
順序加入洋蔥 , 火腿絲 , 蜜糖豆絲 , 紅蘿蔔絲炒至軟身
0 x4 m9 \& n  P/ k  u04/ T# Y; D5 x. @; r
再加入高麗菜炒軟
4 ?& b- F, s- N% d059 D# c' n% e5 U7 D" }# E: D
炒好後盛起備用
+ }3 r' ^& l* k2 H06
8 q# \5 [" `$ @' d1 l* m原鍋再加少許油燒熱 , 把煮好的麵加入 , 把已拌勻的調味料倒入拌炒至麵條完全上色 , 再把先前的蔬菜加入拌勻即可( F* Q9 R4 A* g
07
4 ]6 _8 V" K" A  k7 t7 o' U. z' ~  M最後灑上白芝麻作裝飾
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