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[蛋] 韭菜炒蛋[4P]

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發表於 2016-5-27 10:46:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  Q) h% Y3 A+ S5 \# n9 y( L( B) T預備食材
6 l7 B- d7 {3 n) D! L   3顆(163g)
& J# f/ q$ h% N/ L7 Z9 N韭菜末   87g
) {5 D6 n$ j9 J* @$ I% m胡椒粉   少許
" u0 F) S) n( k8 E$ p   1/3小匙% @: k9 U/ J' e) V% d: {) m+ w, r
香油   1/2小匙. ^- z; P# y) @4 o. m  i; i* @1 s
步驟說明  R7 ^, S8 ], ~: o& l# o6 |/ [
011 o1 q) e9 a% P* L* w# H% R- t8 @
~蛋液、鹽跟胡椒粉先攪勻,再加入韭菜末拌勻。
* X1 e# y- {% C) Q5 h& k3 r7 N02
! f3 O( Q$ u# o- @; D4 X~用一大匙油熱鍋後,倒入混和的蛋液待呈凝固狀時翻炒,炒至喜歡的柔嫩度後淋上香油拌炒一下起鍋。
: u, S1 n. J- G1 B03
# a) n3 _/ b3 O小叮嚀: 1.量尺量杯容量如下,1大匙:15g,1小匙:5g,1米杯:180cc,少許:少於1/8小匙。 # h6 ~" G) O; O! r

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