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[豬] 蒜蓉拌饭酱炒花肉

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發表於 2015-8-8 18:36:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。
- Y! Z) \+ Z5 b% g" ?调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。7 H+ z* Z. ?; y6 ?7 o5 U
蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法0 [/ ~. V: D2 {. f) t" P6 M
1、把所有材料准备好。& P7 c7 C$ R, E. b8 H# a
2、五花肉洗干净,切薄片。3 ?0 Y, o2 u* ^. l2 D
3、青蒜洗干净,切段。8 I! T. y2 J% X( I9 F9 O' K
4、姜去皮,切丝。. }, ~2 E. Y. u0 X' K9 M
5、红葱头去外皮,切片。+ g" ^1 D8 }, y; a$ O3 n1 n. z- ?
6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。' N0 B( l  z, }* b8 w, u) v
7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。
8 t5 c+ U0 e8 V) g& Z8、加入五花肉。7 z" n$ e! g: ]
9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。. G* q( J% _5 k( ?/ o6 I; D  ?
10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。" W  i7 {, k$ ?- Q7 e
11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。2 f' T" F# \1 K  Q( V* e6 M2 R
12、大火煮开。
- G5 l, ]9 L  A4 h! G" D! F0 H
13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。
9 f" M: L' }7 t# ~; a# }% H14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。
9 M$ @- s8 u& J% F" g
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。
5 T+ f$ U6 W2 |* k+ q( \特别提示, Q( ~  J5 [& B" s5 v
1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。' X, i6 o/ @8 Y3 [7 Y/ D
2、调料中的所有份量可按个人口味增减。
5 @. j, j) {. d- g3 e" `! M

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發表於 2025-3-28 08:30:02 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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