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芒果5 j) i, @8 @' ?8 t! L
2顆
* |( ~7 E* M* z低脂牛奶- z7 O) r6 j3 \' V* `! k; ?
200
4 ^ u6 [* w6 J$ h無糖優酪乳
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吉利丁0 y2 G( L- Q9 v% _. x( `9 W6 c
4片. i( F! B1 S/ B9 Y6 ~; u
8 e* S. ^- l+ ~9 A7 Y* F" E! A Y( K( d" U- W
1.芒果和牛奶（留100cc牛奶先保留等等用）、優酪乳打成果汁: U- Q5 X' u7 _" h. R
2.吉利丁泡冰水軟化。0 q9 ], y* {2 K" d ^9 a3 R
3.微波100cc牛奶約45秒（手摸有點微熱，把吉利丁丟入融化。3 H3 e, H( C7 ?& p
將混合吉利丁牛奶放入攪拌機中混合。& R$ i# t7 O5 k0 x8 S7 c. d. n0 Z, |' B
% i9 Y. T2 D& V- b9 {% l' _$ i. E拌勻後倒入保羅瓶，放入冰箱至少冰五小時凝固，再放上切丁芒
: @" G2 t' _* k. m2 ~+ o( S- y, \4 X" ~5 s _- h, s
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發表於 2024-1-6 10:27:07