WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 251|回復: 0

[海鮮類] 盐烤鲑鱼饭糰

[複製鏈接]
累計簽到:3746 天
連續簽到:34 天
發表於 2015-4-30 07:28:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
, u! j* J0 w! j. Z5 Z8 m
材料
2 B2 H" R; x( _- v+ m- l
& y# D/ b) [4 n' ]* D, o
8 `4 o) w6 H/ F- n& \, C新鲜鲑鱼120公克,盐适量,小黄瓜1条,白饭适量,海苔适量
" M/ P" y3 R+ z% q$ u  Z4 k7 S* {3 w: ^: w3 N" e1 A' q+ r
6 P( ~' _" i( H7 C+ l) V3 i
做法% x2 E! q% U% \) c! o! \

6 b6 ]7 B4 ~% t' Z7 B# \' ]; n+ }  C9 H6 f" C7 l: u6 |7 g
1.烤架铺上一张锡箔纸,于表面抹上薄薄一层油,备用。
7 q4 g0 S; w5 V8 r
' a0 R' K6 C* u+ f: o( w2.鲑鱼洗净、擦干水分,均匀撒上适量的盐,放在作法1的锡箔纸上,移入已预热的烤箱中,用180℃烤约10-15分钟至熟后取出,去刺、捣散,备用。4 H( t8 C  q/ A

+ k' I: X1 X/ ?6 ~3.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切小丁,备用。
8 E- i5 Q9 ^, ]
2 n5 a; Y  Z+ I# \$ |$ g1 t4.将白饭与作法2、3的材料一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可
- Y' x. @+ P3 |: [; G! s( S
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表