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红烧茄子
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用料 茄子 肉末
7 N' b. N) Q1 @& E- [' i5 c' g' ]4 l) z. U, S% x1 e5 R! t
豆瓣 生抽- H x" S. y# V' U
3 H; a! b+ H# U( \* y 盐 味精
: x. A4 o* o: s2 J2 C
% l3 C( g6 O# [$ @ 鸡精 白糖
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花椒粉
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做法, Y3 ^2 y6 q- ?+ F0 z# @5 v# E# `
- ?; @7 e, @; d/ P. M! ~ 1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。
3 l. O8 w- m1 y' _- r/ B' Y
$ a2 P1 M I* n+ a 2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)
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3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。
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% G9 Q; u, a* T$ v 4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。
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& R0 b% G- q, n- V. n 5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。
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