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[無圖菜譜] 千叶豆腐炒年糕[6P]

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發表於 2015-1-19 19:53:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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4 h2 [" h; [; I6 k1 v
工艺:炒
1 ~. v( R, m7 [3 A8 _% k  W: C3 N7 F- }" P% Q# p
难度:初中水平6 z$ k! A; l/ D3 w

( k+ r( C4 p$ o& @人数:2人份. a' }# F$ F9 \3 A1 d9 o$ b

* @- }5 B: Q' A$ A5 G% j5 w+ z" `3 }口味:香辣味
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) s( M) H. n( j  S% |3 k* o; |: M准备时间:10分钟4 _# K5 _# k6 U& O

. e+ x- y3 Z5 Q, u, m烹饪时间:<15分钟
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“千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;它适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有干香的本味,更具独一无二的吸味特性,只要您喜欢,吃豆腐可吃有千种花样,吃出万般风情来。”5 b4 j3 X3 D$ A: N0 c4 ~  P

. g1 \; I6 H; {7 H主料:千叶豆腐1袋猪肉100克年糕适量洋葱1个黑木耳少许* g% w6 ^) E$ H/ b

/ [1 H0 v9 f+ S" E8 n" ]辅料:葱5克干辣椒少许老干妈1勺火锅底料少许盐适量植物油适量姜5克蒜5克- _# W: a% x; T9 s  n4 [  h

( }& H9 y7 y! G; F/ a- X- p千叶豆腐炒年糕的做法
$ M0 n" |4 R3 u( u4 p- v% I" D" o5 q* M: J
1.此步骤用料步骤用时:10分钟 千叶豆腐1袋猪肉100克年糕适量洋葱1个黑木耳少许9 n2 I: S4 ?; f3 Y5 b

# e  x/ Z1 H7 P千叶豆腐切片洗净,猪肉洗净切片,年糕切小段,黑木耳泡开后去蒂撕小块, 洋葱切丝。干辣椒剪小段
% w" t& s" _% U! v6 u- e
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7 }/ y% C+ b/ t) t8 [7 [8 }
( K! k. K6 J: v) ?# I9 a8 Y- J2.此步骤用料步骤用时:5分钟 猪肉100克葱5克干辣椒少许植物油适量姜5克蒜5克
3 N. v) ?6 K4 O& Q$ r
" k4 [( ?6 D# K, k# _4 Q, C热油锅,放入肉片炒至变色,放入干辣椒段、葱姜蒜末0 y0 W" H: B  N' ?& ]+ `
! [$ a( G6 {& A

; y) }) S  N7 k
/ K% H* ?3 C0 R* t0 q6 i. n. `3.此步骤用料步骤用时:1分钟 老干妈1勺火锅底料少许/ Z# T, R- Y1 `9 ~+ m
) H) j+ r4 ]! n# `
炒出香味后,放入底料,炒匀后,加入一勺老干妈香辣酱,炒匀* C# E2 {) {4 U3 D' }9 B

, s3 ~; u2 ?  s3 M" b( D' @7 F/ H1 V6 }; |5 K

& H; s+ y9 F2 [4.此步骤用料步骤用时:1分钟 洋葱1个
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' W0 Q9 J9 f+ e) t9 P$ A7 N2 X- o7 U炒匀后,放入洋葱丝
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$ u" [6 m" |$ ]' P& D% a" \* w2 H- l) \
5.此步骤用料步骤用时:1分钟 千叶豆腐1袋
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# ~" W2 X- B$ q7 A' H/ S. g依次放入千叶豆腐8 F- y0 d+ [* ^% R; m  T; P

4 k8 U/ y3 K2 H/ p( d
+ F8 P3 H( o. x/ W- t7 L1 ~3 x2 B. \, _$ N  V& D
6.此步骤用料步骤用时:5分钟 年糕适量黑木耳少许% }8 Q( _0 j9 v3 x( Z7 `/ T

( b: ]! B* j, d- U7 X黑木耳、年糕,炒匀后,盖上锅盖,焖至年糕变软,调味即可
1 t) ]5 v4 j* j) q! B- f* a4 \% s1 k3 }- `% p0 p

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烹饪技巧) F% e! X9 {( i& ]
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千叶豆腐切片,更容易吸收汤汁。( ?& S5 N- u; L) B7 ~
8 o& P3 F, O7 g, z" I
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