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[藥食兩用] 野葱炒牛肉的做法

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發表於 2014-12-6 22:44:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  野葱炒牛肉的制作材料:( z- A3 N1 N: ?, t
  
6 B) `2 e' {3 y4 ^, l  主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克. C6 I/ Q+ k. i( r$ X# `* K3 Z- P
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  调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克6 h, q* O/ l$ n# U' x1 t! ~1 V
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  教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃& j$ [) T/ a% L# o. d
  
8 [4 D$ N# b- K+ G  1、将野葱去杂洗净切段;
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( s, X7 f$ S/ a2 }  2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
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  3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
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4 f; E, Y' r& X2 ~% J  4、放入野葱炒至入味,出锅即成。' D4 x+ ]% V2 O
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  小帖士-健康提示:( t$ Z. P. j0 E% X5 ~1 L# B  d
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  此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。
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