- 註冊時間
- 2011-7-20
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：623 天
連續簽到：3 天
|
 7 a# W) F. v2 h1 ]% p/ U
! R/ _# ?' a& b7 L1 O# L) O
9 a) [+ l: Q, @' U! y8 p7 T2 e& r4 M; v2 I- X. U; N
6 r2 [" Q0 r- j. p$ F) Y( B3 v
2 w( ?1 E+ r- D- r! `2 k. X; p) d
主料:鱿鱼爪250g 蒜黄300g4 e4 S$ d; a1 p$ I
辅料:玉米油适量 盐适量 姜丝适量 盐适量# i) ^7 \; |4 p! `+ ]# f
% d, w/ B, ~3 o' o$ c( ]
' g; Y) x0 g# e3 K' y4 V
步骤
* ~1 a9 I7 m+ \1.蒜黄摘一下洗净控干水分切段，鱿鱼爪撕去黑皮切成一根根的
/ {7 I$ y4 @4 M' A5 [2.炒锅烧热油以后下鱿鱼爪煸炒
- m' e- i" W$ B4 D3.加入姜丝翻炒
/ ]1 ]2 F E0 L/ c1 G6 R* ^4.再加入蒜黄6 ^3 e: ~0 X6 e& Q; Y+ t
5.翻两下加入适量盐- c0 \# L8 e/ o3 b
6.再加点生抽- K( u% g3 h$ Z. ~( g8 t0 X
7.翻匀即可出锅
+ @8 h# ^* |! ~1 M |
|
發表於 2014-10-18 23:58:17