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[無圖菜譜] 穿水金針菇牛柳[3P]

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發表於 2014-10-9 15:48:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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' u7 [# T$ M3 w0 p4 Q+ a6 L! g/ Q
材料
% V9 G% u5 x7 |5 A牛柳1块,金针菇1把,黄瓜半根,芥菜油适量,生抽1勺,耗油适量,干淀粉少许
* c& G7 P8 B$ c
( X2 x+ P0 C* L; R) U7 C做法
) F9 D3 L6 T+ F& V  W: Q1、牛柳切丝加生抽和干淀粉腌制20-30分钟。
/ \  B( W  D: ~; G" ^2、金针菇去头,清水清洗。 * P1 r; @( Z% n1 b  a! q
3、黄瓜去籽,清洗干净,刨细丝。
" b/ V4 A0 J& \# r) k0 |; z4、热锅下适量油,下腌制牛柳丝翻炒至牛柳变色。 ; A) Y# H- y" V/ W  J
5、在炒牛柳的同时烧锅开水,先下金针菇沸水里穿一下,也就是焯一下的意思。
& m% f' u9 S1 f% N+ T* v7 d6、接着下黄瓜丝继续穿一下。 # j3 b0 f# G3 X9 \1 C
7、将穿水的金针菇和黄瓜丝一起倒入爆香的牛柳,加入蚝油拌匀即可装盘。

* R4 K7 m6 L; h. \) _
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發表於 2014-10-9 21:41:09 | 顯示全部樓層
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好像很好吃的样子啊
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