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方法一3 S: }7 ]! t; P, n3 u
8 x- r2 `; H) ^3 N: j5 z! I G 食材准备:豆腐1块.葱花、红油豆瓣酱、豆豉、盐、生粉、花椒、生抽、料酒、鸡精;* j5 P& B; T9 s
1、 豆腐成小块备用/肉末撒少许食盐,倒适量的料酒腌制备用;' |' m; b% @5 n( b2 l- Z: r) [! ]
锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可以使豆腐的口感细嫩、爽口,而且在炒的过程中还不容易碎;% Z- v0 Z' d5 p+ g9 u
2、 锅中倒入适量的炒菜油,油温约6成热的时候放入肉馅,中火炒散;
" W0 O7 _( c4 D7 X9 Q7 [# ^ 3、肉馅翻炒变色后放入2大勺郫县红油豆瓣酱;(此步如果不怕麻烦可以把肉末盛出后重新倒油炒红油豆瓣酱哈);7 e9 P1 Q2 g; R! D: s
4、 炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅;
4 ?& E, ]+ ?4 K4 [% U" j2 ` 5、倒入热水;(也可以用高汤);6、下入之前氽烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3.4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上鸡精出锅后装盘撒上适量的花椒粉即可。
9 ^3 p$ V' q- y/ t, O0 J 方法二9 j ?" d& i4 I, h: P9 F+ O
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主料: 猪肉末、豆腐、! W/ G" K: z1 I
辅料:郫县豆瓣酱、蒜、姜、葱、豆豉、生抽、糖、花椒粉、鸡精
5 H) {$ T5 h0 i& g4 e6 \- I! V& ?, Y1. 豆腐切块焯水备用。葱姜蒜切末。肉切碎。
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2. 热锅入油后加入肉末炒香取出,再加豆瓣酱,葱姜蒜豆豉炒香。加入生抽,鸡精, 糖调味,放入豆腐再加入肉末和少量清汤中火烧制。
) ^; ^/ }# W3 F* Q; f1 v* M1 W3. 待汤汁浓稠时,加少许湿淀粉勾芡,淋明油出锅,撒上花椒粉香葱末即可。# x% g" S5 [/ u7 a. |) |
4. 花椒粉一定要用四川的,才够味。豆腐要稍微炖制一下才够入味。[1]
, _* z. ?% d9 g P/ p& E/ |7 [& [方法三
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/ E+ C0 B7 N/ S) w( _% Q K1. 主料;豆腐一块400克、牛肉末50克;调料:豆瓣酱30克、豆豉20克、盐2克、鸡粉2克、酱油15克、黄酒10克、大蒜末20克、肉汤300ml、水淀粉适量、花生油30克;配料:青蒜末30克、花椒面1克、香菜末5克。
6 E k$ l( C1 s5 z2 M' b; L# Q& p2. 先把豆腐切成2厘米见方的丁。. V0 _$ l8 a) d- v% V2 g
3. 在清水里放少许盐。/ v2 S6 @6 H3 ]0 C _) y5 h1 L2 Q
4. 把切好的豆腐在水中。
; H' K! e0 ?: Z& B5. 浸泡15分钟。& L; I m" T: \
6. 然后捞出备用。6 N' `, M+ d& T2 _' {6 I0 c
7. 炒勺上火烧热,注入适量花生油便炒肉末。
P# I- n3 A( f/ d O+ r5 ?" g8. 肉末变色后下入郫县豆瓣酱煸炒
3 j: P! Y# L7 Q- |5 k9. 煸炒出香味后下入豆豉煸炒) [+ R: V, ?1 c. z9 i; T3 c6 ^
10. 把豆豉煸炒出香味后,下入蒜末煸炒。
$ r2 o) c% |, c+ z& j11. 然后烹入黄酒炒匀。+ X1 z# J' I$ K" o3 m
12. 炒香以上材料后倒入肉汤煮开。+ @2 d% B! j" U: ?7 O
13. 然后放入适量的酱油。
+ m8 _9 O1 R6 N2 p" \* m14. 用盐调味。
9 i) }; E9 y# P15. 然后下入豆腐煮开。5 A9 H5 b2 ~. C F- f$ a1 N
16. 豆腐煮大约3-5分钟。$ x1 l8 o" V8 a! p3 l, n
17. 然后放入少许鸡粉提鲜。
; Q* N2 s, u8 L- w+ N0 L18. 用水淀粉勾芡。
, @* j4 {9 h+ p @% G/ a1 r19. 此时要边摇锅边用手勺推动锅底,使豆腐不至糊锅,当淀粉彻底糊化后便可出锅码盘。
8 p2 W7 v9 k0 A, p20. 装盘以后趁热均匀的撒上一层花椒面。
6 p$ L5 w/ I% L9 e: r4 b3 ^21. 然后,撒上青蒜末和少许香菜末,假如不喜香菜可不放。此菜至此便告全部操作完成。
( K9 J) S( @: S8 t" f4 G6 D 方法四
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# T8 d/ H6 W5 ` y1. 准备材料。
b, c' p& J" @& \4 g8 W2. 姜切末、青蒜切段、豆豉和豆瓣酱剁碎。$ T' X' e4 I# [6 h2 n
3. 豆腐切块。
- p% \# @2 u$ c' t* Y, Q4. 水烧热后加盐放入豆腐块氽烫。7 ?- D; Q. M1 y* l! l5 U
5. 捞出豆腐块。
. O9 R7 `8 X+ `% n- C" a. K1 W6. 浸泡在清水里。* i0 B! Q- L' Y7 ^6 m$ O0 |
7. 锅里油热后放入肉馅。; C9 Z: T- A+ E
8. 翻炒肉馅。5 w `! ?# S( i3 \) _
9. 待肉馅成微微金黄色加入豆瓣酱和豆豉。! m' w7 E- n- C2 {0 [
10. 再加入姜末和辣椒粉。 L N3 z" W; p( w F* u
11. 翻炒肉馅上色。: A- Z+ y* _; @1 Q- _1 \9 M' S
12. 加入肉汤或水。: W& ^/ A# U! `" G3 i
13. 煮沸。7 b/ W+ a% w( G6 L
14. 放入烫好的豆腐煮3分钟。3 @: a: e$ _& i$ l g
15. 加入青蒜段。4 R& n6 [- d- I6 A5 u8 Z; P
16. 加入酱油、糖及适量的盐调味。
: a( x, Z o, M6 l& F17. 淀粉加水调匀后倒入锅中。
# Y: s& n5 H: D8 s6 M18. 用锅铲推匀汤汁,盛盘后可撒些花椒面。/ L1 E# B0 E$ J P
方法五
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1.准备好所有的食材。0 i8 N$ L4 ]+ d, }# g0 `9 `
2.猪肉切碎。, v0 ^: {* j6 D! l5 p9 i* p( Q
3.豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。
4 l. D3 S0 t9 C1 ^: G: L4.葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。
7 `) \" u( K% ~4 X4 p9 J) r2 P: S5.炒锅到油爆香葱姜。
% x6 I$ E6 C7 v$ B4 l" x3 e9 |6.倒入肉末翻炒变色。
) u& g5 X' m" e" a7.然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉。
* i: T+ | k/ f: |! s8.翻炒出香味。4 X9 g; y! `; ~) z6 U+ T1 H
9.加入豆腐。
. T3 r- `! J0 p: O: _7 d3 C10.加入适量清水。
" }2 H1 ]7 B, {6 P( e2 a11.加入生抽。* a2 B/ B5 p7 @" R
12.加入白糖。
9 J* N6 f$ j' F' _ E2 B13.豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。
8 [% f& \; G! H3 q; v14.淋入水淀粉勾芡。
, I T" p7 Y% e/ y! R+ Q/ \0 V15.锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。 |
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