WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 328|回復: 1

[無圖菜譜] 咕老肉

[複製鏈接]
累計簽到:75 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-6-30 14:40:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
材料:主料: 五花肉一块 : T6 Z9 C+ S8 v$ l2 H$ x" r
配料: 青椒,红椒,黄椒各1个,洋葱半个, 盐 胡椒粉 酒 酱油 淀粉各适量
- J" X; c1 p0 a4 I" c/ ]$ K. T8 f调味汁: 黑醋 白糖 盐 水淀粉 水
+ [& E7 _& T8 n做法:
4 Z7 \4 v% Z4 T5 o0 M1 五花肉切成小块 , 加盐,酒,胡椒粉,酱油腌上10分钟。青,红,黄椒去籽切小块,洋葱横刀切块。
* J* l5 R. e# y* |! K$ C! i  N3 腌好的肉块均匀裹上一层淀粉。7 [( p- i* s/ a+ {7 w4 G, \" ~0 V
4 起油锅,油热后加入肉块炸至酥黄。" E' L# z/ T( }( ]4 @
5 捞起放吸油纸巾上沥干油待用。6 Z% s; r, d" d+ \- f1 s# @( e
6 平底锅加少许油,放入配料热炒一会。& k* Y  `: J( ~; A8 E) I, U& ]9 e
7 另起一锅,放入炸好的肉块0 Q0 V  J/ x9 @& S
8 将调味汁的所有调料拌匀,倒入锅内。
3 b5 K5 s' e+ E. Z! L+ @, i, f, A9 加热至肉块均匀上色,锅底汁水变浓稠。$ n* x7 U% |! L% b
10 加入炒好的配料,加入水淀粉翻炒均匀即可。
" l& S. X& z3 T8 {$ R: g
回復

舉報

累計簽到:339 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-6-30 16:51:45 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
谢谢分享,楼主辛苦!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表