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材料: 牛里脊肉150克、土鸡蛋5个
2 x/ w- N7 b) t) r' j5 k8 z 调料:4 F5 W$ M! Z: w" p
葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许
# E$ \8 P" D$ @; [, N- N 做法:8 G a: ] `( W2 r" z! R
1、准备所需材料。、
3 n1 ^9 Y0 ^/ R3 [+ }$ W 2、将牛肉切成薄片,加料酒、生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀,再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟。
- S n# ]4 C" L: } 3、鸡蛋1匙清水和少许料酒、盐打散成蛋液备用。2 t, U4 T* `6 v# T1 J
4、炒锅中倒入植物油,烧至4成热时放入牛肉片滑至8分熟,盛出备用。
5 n7 J) m9 w2 ]4 I6 d2 b' I- ` 5、将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中,再加上切碎的葱花拌匀。
( z" q/ V m! O# D 6、炒锅里倒油烧热,倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。3 a/ G2 Z! k( N4 J8 U! U% _. W
7、炒至蛋液还没完全凝固时关火(炒蛋液的过程约二三十秒),最后淋少许芝麻油炒匀即可。7 I& ^+ ]8 U; e; S
8、趁热开吃吧。; j/ C0 i* x3 ?5 k+ A" T: W" T
小贴士:
* }- `% R) m5 `3 {) f ◎腌牛肉加少许苏打粉可以让牛肉口感更嫩。" _& d1 Z1 R7 }& B2 A2 [1 H
◎牛肉片一定要拟纹理切哦,这样口感才嫩,顺纹理切会咬不动。
0 k N2 q3 k% @ ◎滑炒牛肉片是,变色即可盛出。
: f" N; O4 `3 ]# | ◎炒的时候油要多一点,鸡蛋里记得加些清水也可以让鸡蛋口感更嫩滑。芝麻香油也是很提香的一味调料,建议一定要加。3 V8 l4 [' T$ {9 n9 f& k1 _( c
◎滑牛肉片和炒鸡蛋时,火都不能大,要用小火炒至蛋液没有完全凝固,而牛肉则刚刚断生,才能做出最嫩滑的滑蛋牛肉。% E' U: I/ y, I' t+ R
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