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file:///d:/音频应用/360浏~1/360se6/USERDA~1/Temp/201310~1.JPG主料: 去皮去瓤的南瓜:400g 糯米粉:约150g
" n) | r, e7 {1 N: ?' }1 D3 v辅料: 红豆沙:约100g 椰蓉:适量 - f( b6 C$ \) D k; \2 ^8 f
调料: 水 糖( s/ J; g9 F' M9 j' `- S
椰蓉南瓜豆沙糯米卷的做法
3 p# E( H. G+ f1 W5 r J5 o5 s 1,南瓜上锅蒸熟(用筷子可轻松穿透即可),几分钟至多10分钟的样子(蒸的时候直接放蒸格上面就不会积太
8 S6 M- x8 l# Y( J% e8 o% n# t多水,或者也可以用微波炉叮,反正各种方法蒸出来的水分都不一样,所以之后的糯米粉用量要根据实际情况调整哈);
7 z. Y' J9 k" t7 F2,蒸好的南瓜稍微放放,也让水分挥发一下,然后压成南瓜泥;
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- J8 l7 U6 ~3 i' \6 o/ B3,待南瓜泥不烫手的时候加入糯米粉,揉成不沾手的面团;
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4,案板上放一张保鲜膜,把面团擀成或者压成长方形,中间均匀铺上豆沙,边缘处留少许空白,然后像卷寿司
- F! N! a$ |" k. }. H: v, U那样卷起(保鲜膜的作用是防止面团粘在案板上哦,卷的时候不要把保鲜膜也卷进南瓜卷里面去了哈);
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5,蒸锅里烧水,上汽后放入南瓜卷蒸大约20分钟即可(我用烘培纸垫在了蒸格上面防粘);( f' p; u% C1 V9 @
6,蒸好后先不要取出来 |
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