一週DIY幾次才健康？【99射精表】黃金公式：20歲幾乎每天都要打...？

w000980

不知道男性們有沒有固定清槍的習慣，究竟一個禮拜打多少次手槍才是『正常』不過量呢？
0 k# d- s! C+ }" q* W1 z- Y1 I' f
6 I: M' u3 G* Y4 D. a2 V7 S" E透過專家分享的《99射精表》可以用年紀算出最適合你的每周射精次數，就讓我們起來看看吧！ლ(・´ｪ`・ლ)
4 i2 T3 H% V8 p3 G8 P4 t
1 g% P, n$ C4 k

童姓性健康管理中心主任採訪透露，只要將年齡的10位數字乘於9，就能知道每週能射精的次數。

" ?, W* \9 f/ A% O) C; y2 Z舉例來說，20多歲男生：「2*9＝18」，十位數「1」為週，個位數「8」為次數，也就是1週8次。

. J  f$ R+ R. V2 m" H" ~30多歲男性：「3*9＝27」，等於2週7次。

2 b$ h, @' \9 T7 l# n
" M9 ]+ p& B3 J
適時「清槍」有益身體健康，澳洲研究發現，

每週射精超過5次，不只可以鍛鍊骨盆底肌肉、避免尿失禁、增強勃起硬度，還能降低罹患前列腺癌的風險。
. S5 Z* `$ d( V) o) f
此外，射精也能提升免疫力，使大腦釋放多巴胺與催產素提升興奮感。
' w$ H7 k; i5 W" V
# t  f- O8 R% ?& L+ U- B愛愛前一小時DIY，可以讓男生更好掌控節奏，延長愛愛時間，但另一方面容易影響硬度。

! M1 Q6 G& i, z3 `. `( X$ z+ @

不過隨著年齡上升、體力下降，或者其他健康因素，男生射.精的次數也會跟著減少。

童主任表示，男人射精不限於DIY，愛愛射精也算在內；若沒有伴侶的人，也別忽略DIY的頻率與性慾的提升。

4 M4 }# e5 l: S9 r2 x  N; ^2 b2 @最後她呼籲，雖然公式可算出適合每個人的射精次數，

但建議大家還是以「射精隔天不覺得累」為主，且20歲以下少年不適用此公式。
/ G) \% X' W8 b0 E0 w9 k; W


* M2 j" j0 v2 p7 J7 d如果自慰過度可能會造成體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，
+ H4 o: z) t4 A$ r+ g2 r1 E
甚至容易患有泌尿道、早洩...等疾病！

5 T( B, M4 e8 B* c/ x長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由於射精頻繁，可造成精液質量下降，性慾減退，
+ ~! C# D9 L) G6 S+ H" S
有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
% n' F9 f* Z4 Z# b
所以DIY還是記得適可而止就好，太多次就傷身啦！இдஇ
  s7 Q$ \5 }8 u+ h  [