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7 Q2 \! G( s n: u【材 料】
# ^, `" W2 Z% D6 J& o$ e8 X黃豆乾5塊
5 ~5 d e- m, b$ ^: ~7 n1 B辣椒1條 I# G& W. `$ }# ~& q
蒜1顆
& L! ~: L( t- E# p8 A# h% |. t" ]丁香魚100公克* G* P: d3 B1 h7 |" r3 d3 Q1 ^" ?
水40㏄
; M4 ~, F" S: `# F3 M9 o# F/ U
. v1 e6 }+ u" I2 M8 d- P【調 味 料】
7 i% X$ @7 ?$ n! j6 d7 q3 H鹽1/4茶匙3 h1 X/ Y* d( _" s0 R0 {
糖1/2茶匙
. O" {# K- F2 j) O2 `* H丸莊醬油1茶匙" D1 j1 q5 E- ~8 e2 {/ z$ A5 Y
0 I' G0 c4 |1 ]: m7 u- g【做 法】# N: W6 ]8 Z/ B# Z$ C0 t/ u7 i
1.將每塊黃豆乾橫切成兩片,再切成0.5公分條狀;辣椒切絲,蒜切末備用。
& n0 N0 ^1 @0 M# b2.將丁香魚洗淨後泡水,泡到變軟後瀝乾。
& H& o4 g9 y |- A" M J3.取鍋燒熱後,放入1大匙油,轉小火放入作法1的黃豆乾與作法2的丁香魚炒3分鐘。
( b O( d8 }% }! Y! _4.於作法3中放入作法1的蒜末炒半分鐘,加入作法1的辣椒絲及所有調味料,再加入水,繼續翻炒至水份收乾即可。 |
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