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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
% G' h2 ?1 d! `; T' k2 e7 J* L! |! i# ~+ _+ H- i- g
每次跟闺蜜一起出去约都是
4 D2 I) l9 R% m2 w
l L; Y% e5 `5 z \“吃吃吃”
/ x4 j" w, x; ~
, C9 c, c1 k" z4 _“喝喝喝”3 r# f. v: n3 Y: O" _* M
1 O K. T8 j# `8 Z: s% j
“逛逛逛”- J' A8 H$ Z- b/ f7 Q6 S$ x/ t$ n c
6 c# W; a! x# {* ?( G
“买买买”$ W' I2 j, V9 V5 q, a& r* J
% @& ^" z- C+ g& z6 i/ g想拍美美的照片也不知该如何摆pose
5 c" c4 M% c( L9 Z) _: N9 U8 |/ E0 R' T" ~
6 W$ V/ X( c V( r除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
6 D: _ `: y5 m" B2 }1 o9 j3 k, F, R- U8 t9 l6 l
. ?# C' y1 @) `! t今天,小编就给大家分享一个! f8 w" V/ q! O
' X- k4 X: h0 R与“闺蜜”最洋气的约会方式!
+ h9 ?' c; o8 c+ z& C; v: M$ h! B5 l
6 ]" V2 [" e2 b
这一天- x3 V9 ^# ^# {: B' j2 t' }) B! B$ @
7 D# [' l: p1 N8 I/ I7 z! J
天时,地利,人和
& F1 p; ~5 s; Z. I1 T7 d* J- Q( i1 ], ]# i* T$ H3 C
以瑜伽之名
2 y! M0 W" s4 d. k
: T$ ]$ g, o" o" i2 G集结了育仁478期的仙女们~0 m2 C% e* h6 F& o
8 B9 X$ T9 q8 p0 k9 F
7 ~4 ?* ^ [0 K* x+ X
9 p3 Z x' r2 I2 ]
﹏﹏
( }% K- k ?" c$ m ﹏
Q; ]! E, H. N9 h8 O5 E; ?! V$ L在金乌公园湖边
0 K g* _* s# [0 k4 f8 y; n2 j% F, E" b
于一吸一呼之间
, v. c# Z+ h5 F% X+ K* p6 A
$ T- T$ X/ L& I5 {以瑜伽的方式" `+ f) I. h% z
7 n% |) L8 C+ P. p, o; s9 C
迎接这美好的一天!) U2 ?" T3 Z. T
$ B7 f* y0 w) k" I# m3 U& A* j0 ]) A! I- ]$ L f x
6 D" k H' I: R0 k
千万不要以为只有在家里. c9 v5 V& y; o) J& b
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或者是练功房里才能做瑜伽哦' U9 @2 o7 r9 ]! O
) B$ a1 J1 o+ O' I# M+ O户外瑜伽可以让你5 N( F% v% g7 a
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随时随地舒展自己的身体,放松心情7 x; _! e ~1 Q P5 }8 r
/ e$ k6 f" U8 O: V* ~) |5 X尤其是春秋季节的早上
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空气清新、温度适宜
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能更很好地与天地,
( F: W2 k# F- n+ L" \0 M9 B x8 y- I4 G* b# q5 T2 _
与大自然和谐统一。- t4 D: D, p/ f+ t6 v5 B
, u# y) I1 K7 z' P* _+ X
1 v1 o4 {; r# _" C
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4 b5 m. P4 H7 i/ e; h2 `5 | n* d
4 G8 y0 Y; |" V: Q1 }8 F; T4 O
在这美好的深秋早晨
& o4 W: a Q( Y, [
5 t/ x; u0 Y, G4 H V- W跟着灵儿老师、秋洁老师一起# M/ o1 k! Q8 l$ E6 R
& x* |4 ]$ z. e( d+ T9 ^来场最洋气的“约会”!+ o2 ?1 H4 f- O1 X
: e4 A7 ?5 t$ |- y( R只听到轻轻地一呼一吸
4 I7 {. V( x+ k+ m* e& r% f
3 e, M" T& O, S: u; J4 H4 P* T0 @% U只感到微风从脸颊拂过0 p! l* m" z" E! Z; a
5 H6 V7 I! V2 o' Z( l此刻,周围的一切都静止了下来,; V( v0 E; g/ X' |9 r
4 K2 m; `7 F2 v. Q, v* F7 V" G8 z' K
宁静、祥和、静谧. l" w+ q* ]& O" P* `
% f5 F/ ]0 U$ y; h& x( h# l
令周围来来往往的人0 m9 {0 @# {/ {, `( S
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……
4 ^- n2 O; P8 n$ n6 a ﹏ ﹏ ﹏ ﹏$ `2 A- \6 P, C( o. `) p3 @+ z
: E: l' f2 _! p8 K8 ~& h# Y
, k6 ^6 v4 S/ _& @晨练结束后,就开始凹造型啦
$ ?" u& g: ?$ A, {
+ ?6 s& m" f9 I# E接下来就是集体拍照时间9 |/ M8 C4 I- K, l
' R# D0 A8 H( z; D# A5 }6 F
注意,前方一大波高能美图哦!; _ S% K& V* K3 A) }) E
4 C/ t& E# \. \
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: ?& P M0 L Y9 U u* G% E* c
6 a" O# D- U' v: n$ ^ G
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& U* q; x+ E( ^* E4 Z( l2 d+ T
5 j3 D4 O, G% o5 K
. @* V( [7 `% M( q
7 o, }3 W. D/ C7 a
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0 K3 U5 }; X1 q, \2 x
^0 V0 O) o7 t. a
瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
+ l. V4 c$ {( n) ?( Z/ b% A0 ^7 G0 U& s" Q: Z+ d& p+ ~
看这优雅的身段,自信的眼神
" h/ f3 B7 D1 j G$ R- H' S1 S
5 }8 k$ f+ h7 z+ Z都在散发着清新脱俗的魅力!) V" h* s9 u% |, D2 [
! `) h. K8 f* ~, |7 ?% |- O5 q( ^
( }( ^* G& Z1 H, l: d) y9 s" @' r% P8 s" C
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; f/ Y6 s+ o m# X/ U0 S
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- x/ I% S+ R, F' p; }0 e" |- C1 W! ~* c' ^: }$ W/ g7 K
9 \+ U) W7 s+ ^* u. R* P* w! o1 h$ k7 W& @ j0 k( {
4 A! I1 P, E' z7 {. D% g' b! {7 n, B/ n6 N; C* m' \: h8 U+ T: v/ B) Y* J
, H. o2 a2 _4 f) W/ i+ R5 h: `: C2 F- M6 \5 s& t! ~
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; {8 m" v/ k5 ]6 S( Q" a( n几位因为瑜伽而遇见的伽人
1 b# D; J% ?( I, f/ S2 h0 {8 E6 a- i$ z- i- X \+ r( T5 d
在这短暂的45天,
, g& ]% q5 {% f% q& O$ B' R2 S ~( a
8 |; E7 r1 M1 X! \9 J5 I# N5 L a收获的不只是健康的生活方式
1 T' R# F7 ^* p; @% O8 v% i3 L1 I! ?
亦是珍贵的友情。
) b, g) \* }! k; t/ N( t* m
+ ]+ E( \2 b3 l有着共同积极向上的爱好/ F& C2 B, A1 ^4 s
& @& y6 W' J2 G互相督促,相互进步
3 Y- N+ i8 S6 f( Z+ d M
" e% D1 M) c v4 }% F5 B; L成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……
3 {3 o( ]3 P# F# t, Y
8 `+ A( j2 q8 Y& }1 q
6 f, F& R% q' _. l8 P7 N$ `5 O5 ~3 c& P" a. {
+ P. K: {! J( W5 T6 b
/ h9 q: b2 P) s3 z户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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看!仙儿们玩的多欢!: ], A2 k6 P$ s; w; z; ^: G
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' P [! p8 N' J3 w(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
) D$ ]* T: a& r E6 g: B, K) M- h6 V: k: G. I7 w
不要担心自己身体很僵硬。* l0 K/ R" M8 z& f t% R
" A% h. ^" {% E+ T* _% h
每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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别人可以,相信你也可以!
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% K) i- i" d9 I' j- R" U& x: s ` [! v' Q* \: B9 n
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7 e% G# p$ f* c) M% a待春天百花开,夏日蝉鸣时/ x( C/ B1 ^: @! G9 u* i& e; { l
. d1 q0 U4 }' k8 n$ \5 Z" ^秋风落叶起,大雪纷飞时
- L8 Q- @' b* J, \6 p b A
3 |, E( `! z2 q带上你的闺蜜,
& a+ X+ E. r2 {5 N; j- z. Z4 N1 M; m
再约一波户外,可好?: {- j( p' Q2 D3 _
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