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“五秒真男人”不是真男人，延长性爱时间做一个真男人。那么延长性爱时间都有哪些方法呢？和谐性爱怎么达到呢？延长性爱时间有妙招，下面为你一一呈现。
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+ T& T1 [' d" Q6 [, C, t延长性爱时间方法
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1、充足前戏做爱过程中，前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长性爱时间。这就需要你前戏做的充足一些，例如亲吻抚摸，注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话，不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到高潮，会让她觉得性爱很满足，自然觉得性爱时间变长了。
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$ v4 S! L1 G% F& }' D& | Z2 T. P" r: R9 K2、看别处分散注意力性爱过程中，越紧张，越兴奋，越容易败下镇来。所以为了缓解紧张兴奋的神经，降低你弟弟的敏感度，你可以试着分散你的注意力，你可以不把注意力放在性爱上，看看窗外，脑子里想想别的事，只进行简单的活塞运动。或是停下来，跟你的女伴亲吻，等弟弟要控制不住的感觉过去后，再进行活塞运动。
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3、带套带套是很有效的延长性爱时间的方法。带套通过降低弟弟的敏感度，降低对弟弟的刺激，从而延缓弟弟“发狂”的时间。甚至还可以带双层套来延长性爱时间。同时带套也更安全，为了自己的女伴也为了自己。$ p0 k& A0 N, M& O7 k! B& f7 u
( o5 K% M1 g7 J, x" r3 ]- n7 R5 n4、掌握性爱速度与节奏活塞运动要注意速度与节奏，并不是快速的活塞运动都会给女伴带来快感。速度不要太快也不可太慢，节奏要自己掌握好，注意你女伴的状态就可以了。可以采用九浅一深的做爱速度与节奏。
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& m" X0 s) T2 \1 n* _0 ~( i$ N5、自身戒掉不良习惯现在社会，生活压力大，生活节奏快，很多不良习惯都会导致男人床上时间缩短。例如饮食不规律，过度打手枪，睡眠不足，都会影响性爱时间。所以，为了和谐的性生活，你一定要戒掉这些不良习惯。0 W& p8 b( r4 b9 P0 f: e- M
# a5 h, Z# u, a( C" a% x6、加强体育锻炼，锻炼身体身体是革命的本钱。身体健康没有疾病的人，性爱时间应该都可以达标。所以，为了自己和谐的性生活，为了健康，男人们锻炼起来吧。可以多跑步，打篮球、跳绳等。不要吝啬出汗，身体强硬才会让你的女伴更满意。
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延长性爱时间注意事项
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6 `: ~" n, S5 c为了获得和谐的性生活，提高性生活质量，延长性爱时间，就按上面说的去做吧。
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發表於 2018-10-24 07:44:45