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[海鮮類] 炒鱿鱼须[8P]

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發表於 2016-12-27 18:27:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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炒鱿鱼须---鲜嫩多汁的妙招,这一步最重要!
9 w( s) y2 s/ {% \食材:鱿鱼须300g、韭菜1小把、油15g、黄豆酱20g、生姜1小块、红辣椒适量" R: {6 i* J6 g1 v* g, \  g6 t! M( ~
炒鱿鱼须的做法
) s6 N# R+ N5 F& e( t( x8 X1、鱿鱼须择洗干净后切成长段、韭菜择洗干净控水后切小段,红尖椒切斜片,生姜切薄片。
/ w) e$ C/ J  x- G! o$ K8 ~
2、炒锅烧热倒进少许油,放进鱿鱼须煸炒出水后盛出备用。7 S7 |( _- E  X$ k- }3 h
3、另起油锅,放进生姜、红辣椒小火炒香。
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4、倒进黄豆酱小火炒成油亮的酱汁。% x: d5 l' j% z0 O7 ^* I
5、把煸炒后的鱿鱼须连煸炒鱿鱼出来的汤汁一起倒进炒锅,大火翻炒收汁。
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6、最后放进韭菜段,翻炒几下即关火出锅。
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