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[海鮮類] 莲藕烧鳝鱼

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發表於 2016-9-14 17:42:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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莲藕烧鳝鱼食材:莲藕、鳝鱼、香葱、蒜瓣、生姜、剁辣椒;* G' [/ {( [7 G. A' `. w
- H& k# L+ s/ y+ j% ^' f
莲藕烧鳝鱼的做法
. `2 J2 |: k+ H: Z1、鳝鱼请店家斩杀,切成小块,回家后冲洗几道,滤去血水,在放了料酒、蒜瓣、姜片的沸水中焯烫片刻,捞出,在流动的水中冲洗掉浮沫,沥干水份备用;- c# ~9 c- N0 z% {
2、莲藕削皮,切大块,如果不马上炒的话,放入清水中浸泡以免发黑;
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3、蒜瓣、生姜、香葱分别切碎末;备好剁辣椒1-2勺;
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4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,入藕块,略翻炒;下入鳝鱼,加适量生抽、老抽、盐,1-2勺剁辣椒,翻炒入味;淋一点温水或高汤,汤汁刚好没过食材,小火煨至汤汁快要收干,撒一点白糖提鲜,出锅前撒上葱花即可。
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莲藕烧鳝鱼做法小贴士
7 P7 n: x4 ~/ t' a3 W! ?1、鳝鱼有一层粘液,也可以不焯水,用盐腌制时多抓取一下,去除粘液,看各家喜好;2 D- Y3 v+ y% [! G8 n( B
6 i6 M7 [7 [5 g8 h
2、焖烧时多放点水,出锅前要留用一点汤汁,汤汁拌饭好吃;
) z0 g2 d4 m) y3 g3、炒的时候可以放豆瓣酱、剁辣椒、老干妈等酱料。# t7 f9 ?* l. z! S/ d3 R

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