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[海鮮類] 辣炒丁香魚[5P]

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發表於 2016-8-27 22:20:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0080327_600_fit_1468302330.jpg : Q7 m! H. `7 A% s1 b
預備食材
: g4 Y/ N7 J/ o4 E丁香魚   約200公克4 _# y- A9 i+ L6 Z2 E3 m
  2瓣
. ?* `6 s3 K1 ]5 {+ z   2根
8 ^. @% {1 ~7 |; S大辣椒   1/2根
1 F9 c3 k) q9 M& V) C  u; k" R* ]小辣椒   1根
4 A( f9 X! ]8 k& A) |/ G, m! G, J調味料
' h6 b) `: \! O4 H   少許. f  j/ o+ d8 M* D2 V8 \
; R* g: j  ~# Z) p( C% E, r* q

6 k3 d) m# J/ X  s& v' i5 U! M/ E
2 N4 F! y. A0 c9 [& Z* w

, O! l1 g/ i- Y* R: Q% L7 |步驟說明

5 M( V& T, r- O8 A. F01
& o/ ?+ D0 O% B蒜切片、蔥切段、大小辣椒均斜切備用。' O; m! Q6 R& H1 s. z
029 b& l& O6 k# f' D" Q! d
取鍋爆香蒜、蔥白、大小辣椒。
# r, n5 V7 }) w( |( p, {) v03
. Z8 B) b3 [/ v4 A7 i3 W, e放入丁香魚後續炒。
2 f/ G" L/ N  a( C$ j. l04$ {( T( P8 n$ g" F4 O8 G
作法2炒至丁香魚微焦,加入蔥綠,斟酌以鹽調味即可。/ J: K1 A+ z& V3 z. h& g
, A- U/ o% O0 u8 n# q8 l; N" M9 q4 E
' Y' o+ n% }0 I! O! \

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