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[海鮮類] 涼拌海參[6P]

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發表於 2016-8-19 00:23:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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% i( G' G$ K$ O5 m' k5 ]. \8 W預備食材! E. _3 E# w3 I5 ?# J
黑玉參   1條(300g)
! Y$ w" J6 w4 W2 r) O- F5 N& @' Y. M辣椒   半根
- [# `+ v+ b( `6 l紅彩椒   1/4顆
7 h; o) o5 j+ @- Z: b香菜   適量5 T2 r# G, K4 c9 R- _- {$ m
嫩薑末   少許; r- p! f5 B- Q/ r
  2根(蔥結及蔥絲)0 ~- T2 c) R2 S, K2 j( B
香菇頭末   少許$ k* g! N/ p) @- F: |4 d" ^* |
薑末   少許
% F' l3 U& ^  C% ]% l1 m8 h精釀陳年紹興酒   適量
" b, C3 W! ]# ^8 \6 F黑麻油   少許
: M( c( g" R+ Q# p% P. @% l) {醬油   適量
9 A$ m7 j4 s5 J: v! d黑醋   1小匙* Q  _4 {& h+ y) V: X9 R# r
花椒芝麻辣椒   少許0 M; f8 n9 V! v4 Y& e
( ]5 @& H& a- g% x6 d3 Q0 \/ t

1 W% o6 N# D, w+ S" Y  z
: E1 o7 v4 K. h3 K2 b8 t. g
+ Q1 L- [7 a* X4 T$ E9 r$ Y
步驟說明
+ \' F1 f' \" K8 I
01
  T& B2 J5 D* x. \. w事先還原香菇。(蒸香菇小撇步請參考:https://goo.gl/INUKDw )$ c0 M% s$ S  o7 \/ L1 Q
02
/ G- F" N: N. R# u0 `辣椒及蔥切絲;彩椒切片狀;黑玉參切細條狀;大蒜、嫩薑及香菇頭切末;老薑切片。
/ ]+ k* R5 G# F$ q% k03
$ j% N# C# \- R薑片及結蔥放入滾水陶瓷鍋,待用。9 c6 T) }+ a0 m' b
047 w* v4 j5 D0 [4 X2 J1 M# S8 v' @
劃開黑玉參,清腸洗淨放入鍋內,加入精釀陳年紹興酒,蓋上鍋蓋五分鐘後撈起,待用。
6 N: m& [; y1 X$ d, p" _3 P, x05 換平底鍋,將蒜末、薑末、香菇末及黑麻油放入,開小火爆香,約1分鐘加少許黑白胡椒、醬油、香菇水,拌勻放入黑玉參、彩椒及紹興酒。
; ^9 W; p7 R' ^" N% R06- W) h4 `+ R' A" A* T# ^; Q9 b) l
待水份收乾加部份蔥絲及一小匙花椒芝麻辣椒,拌勻關火加入黑醋一小匙及剩餘蔥絲,透過鍋內餘溫稍微拌一下,即可上桌。
% q2 i" M2 f% k/ L9 i2 e

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