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[海鮮類] 鮮蝦沙拉焗烤厚片[6P]

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發表於 2016-6-19 09:22:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0075828_600_fit_1452658157.jpg 7 y% w2 [* L* x& r5 r' v$ ~
預備食材
8 D' ]9 f$ L! J# d6 A( R) k' u: X6 _厚片吐司   2片% p  B9 c% w$ T0 E; B
鮮蝦   約5隻5 Z: l  \# N# w* u% R( m( V
綠花椰菜   1小段
7 l$ i& `" X! b; n: l9 K水煮蛋   1粒/ j# a6 m+ E5 B; k5 ^* ]
起司絲   適量: }  [0 Y$ A8 v( Z4 o1 I
美乃滋   少許
. P+ ^: H; f# ~, b. T芥末醬   少許# T! m- y  h4 j9 h/ ?2 ]
胡椒塩   少許
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- \7 b$ F! S( [* n( s$ Q+ `5 f8 f$ F9 D- u! n% L  z

( Z; S5 H3 k2 p. k8 e$ X- b# h5 N" Y2 \7 m
步驟說明
- C8 w/ w$ r; ?) }6 v! \
011 y1 v' ~! E3 _, y' n0 i
水煮蛋1粒,蝦子洗淨燙熟,花椰菜燙熟,各切成適當大小。
2 `% x+ L5 o; u6 h02
+ X, j: }. Q' o% T& _我使用自製酵母製作的小麥胚芽堅果吐司。 http://dodocook.com/recipe/758222 u6 m2 p5 O! [  c3 l6 h% E& m
034 N8 T/ q# N( A% I- c
切成厚片。
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' ]& K( ^6 s% [, c3 C塗上少許美乃滋和芥末醬,上面擺上步驟1的材料,撒上胡椒塩少許,再撒上起司絲。
) x- a; t& W: [3 J. f050 V, S3 F; d$ H% a
送入預熱好的烤箱(我使用小烤箱),200度烤約12分鐘,至表面呈金黃色即可享用。
6 W9 \( z+ J" A- K+ Z

2 X: T* L  y. W5 X8 ~6 p) [  @, I: u& ?& w% _
訣竅提示

: Z' k( |' H( S! d7 Y5 E
世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。
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