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[素菜類] 健康素菜

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發表於 2015-8-7 08:47:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
) G0 U3 N8 n4 q4 o0 N木耳芹菜腐竹杏鲍菇姜丝,盐,糖,胡椒粉芝麻油7 R$ v! ~1 L& w% U  A: C

& A; X+ F+ L" k0 Q# N' W1 F8 S

, Q0 N) }# ], O4 ?做法/ @2 h/ B9 v1 ?. p. W8 }
1、杏鲍菇切片,芹菜切段。
( P4 g$ r3 I4 F1 ?  m; i/ W2、木耳提前发泡,腐竹摘成段提前发泡。
* N+ V* s8 t& K3 r6 T6 c5 I/ y3、油锅里倒入姜丝炒片刻,放入芹菜翻炒片刻。- P4 @  ]( k1 x$ i  ~
4、加入木耳继续翻炒。
. M8 n( L/ R7 q5、然后把杏鲍菇放一起炒。
5 N( O: H+ o" [4 j% T# h* q+ N6、所有材料都加一起后,加少许水以及鱼露焖一会。
9 a9 _# T, o, ?* P7、然后放盐、糖、胡椒粉、芝麻油勾芡即可上碟。
& q9 q+ _1 q; p6 k* S+ j2 c, H8 R& ~8 k" S: T" Z# ~
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發表於 2025-3-28 08:34:14 | 顯示全部樓層
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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