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材料
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. G: J" ^$ P& W. l' ?; s牛腩5小条,生姜1块,蒜3瓣,葱1根,八角2颗,香叶六七片,桂皮1小块,豆蔻2小颗,花椒10几粒,鲜味生抽,冰糖10几颗' p+ p* z8 ~. j3 j$ P
1 J( }; X- V. s) B0 z1 y做法: f" ^% `* X* Q
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1.牛腩清洗干净切成小块
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! z, h) J m/ o @& P5 q6 Q$ C2.姜切片,葱打结,香料集合在碗里备用
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$ f3 I4 B: @1 D/ O6 I7 D3.锅中放冷水加入牛腩一起烧开去血水沥干备用 9 m* o$ ]: ~% X6 A
) w9 Q- o* O8 K9 d- l$ C! t/ b4.另取炖锅或砂锅,烧热放少许油,放入姜片蒜块炒出香味 - m$ v% L3 b3 \) t1 i6 G
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5.加入出过水的牛腩一起翻炒至微焦黄 . x* R0 X: H4 D
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6.加入所有香料
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5 k4 P$ B2 `# A+ |9 h7.加入足量水,放入打结的小葱
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4 t+ `6 J9 H$ Z4 a5 c U7 F8.调入适量鲜味生抽及冰糖
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. P- S8 {% G- L' w. \9.大火烧开转小火煲2小时左右即可( M/ E& C2 f7 C, U1 ]
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