- 註冊時間
- 2014-10-18
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3574 天 連續簽到:91 天
|
原料:2 j, j9 K& z( t
d9 {6 G7 k. _: i9 B: W5 x5 R2 ?
新鲜鸡胗、涪陵榨菜片、鲜红辣椒、姜蒜、蚝油、精盐。$ N9 O; I1 n* T% m5 |$ Z
7 [0 H/ o0 ]. ]1 T* ? 做法:
" T7 s* {2 j @$ D* e2 h
/ Y8 D5 K0 S; D- l 1、姜蒜切碎,红辣椒切片,涪陵榨菜片用清水浸泡。4 _5 ^/ Q" V% w8 [/ I
$ \9 L) u' X Q% Z4 i6 Q2 ]( A 2、鸡胗洗净去除油脂,用刀刮掉内部的黄皮,切掉鸡胗的尾巴-小肚儿。
0 D# `6 |- ^" a" D3 p( w# V" i' ?
3、让鸡胗趴在菜板上,左手按住,右手握刀先横切几刀,最后再顺切几刀就成十字花。菜刀一定要磨得锋利些,这样切起来鸡胗十字花容易出型,刀锋利要注意安全,否则,做出的菜就不光是鸡肉味了。8 W5 M# }) q5 Z
O/ r0 H4 } b m2 u4 p 4、接下来就是收拾小肚儿了,再小也是肉不是,用刀在小肚儿一边切上几刀成鸡冠状就可以。
8 E) b: T+ e; ~) K( H, b8 u" }
# m- D, m/ E% \5 U$ E7 N7 R+ R4 a7 E 5、锅里坐水,把鸡胗焯水至8成熟。; x o ~7 t6 `# |( c6 \
# K& d" e. }* v/ R 6、锅里加油,油热后把姜蒜爆香。% T% B0 i. [: z1 b
% x& Y4 N$ S2 k+ e5 @" F7 { 7、倒入蚝油,翻炒均匀。
* i8 y1 s3 u, G2 v0 |- h- ?+ h" n# \2 V3 l% `# |4 d' c [6 c
8、放入红辣椒片,榨菜片。
* \* k& c2 X0 H0 o8 S3 G" q; U' B
9、倒入焯好的鸡胗,加少许精盐,翻炒至熟。1 |2 F4 b8 x( O* x/ N
) F8 Z6 M/ f$ ~8 v1 Z- f
|
|