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材料
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/ L; d0 T* O9 H, e 培根3片 白土司1片 虾仁150克 绞肉250克 高丽菜1颗 洋葱半个 红萝卜半根 月桂叶1片 大蒜2个 蛋1个 带汤汁的去皮蕃茄1杯 清汤1杯2 C( t/ [' B4 H9 p! {7 _6 q- `- Y
3 N3 p* B+ C( w+ z% Y 调味料
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盐1茶匙 糖少许 胡椒粉适量
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\' p7 T& K& l2 X! v! I! d6 W0 o* \ 作法一
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5 D+ Q6 }2 a# o( ?' t 先将绞肉略剁,虾仁切小丁後,撒上少许的盐略腌,洋葱分别切成末和小块,蒜切末,胡萝卜切片,培根切片备用$ Q; A. C. y( \/ V6 B, A1 N" d ~
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作法二6 Z8 B# P4 V+ d* V" _, U
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再将蛋打散,并将土司切掉硬边并撕成小片後,浸泡在蛋汁中2-3分钟备用- H. T) H( L1 g" x. }1 X, g
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作法三# k( C( b" ]& Y" y4 h% m
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高丽菜放入滚水中,将外层的叶子烫软後,剥下6片菜叶并修掉较厚的梗备用; H! H0 n+ h, a3 {% e( V
$ v& m1 ^" p' P" O L* | 作法四; a; h' e4 z' j9 g
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锅中倒入1大匙油,放入大蒜末和洋葱末炒香後,起锅放凉备用: k& d1 ?% y. Q7 j
/ |6 C! x# D- Z 作法五
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取一容器,放入绞肉、泡过蛋汁的土司片、盐、胡椒粉、麻油和水搅拌均匀後,再加入虾仁丁和太白粉混合搅拌至有黏性後,再加入炒香的大蒜和洋葱末,包入烫软的高丽菜叶中,并卷成筒状成为龙凤菜卷备用& Y: {" ~+ l6 N4 L# j
- i6 v1 R U. }- W0 O) c 备注0 H7 L0 ^7 n3 l3 N3 T, `
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锅中先放入培根煎香後,加入洋葱片炒香,再放入红萝卜片,接着排上龙凤菜卷,并加入清汤、带汤汁的去皮蕃茄、月桂叶、盐和糖煮滚後改小火盖锅烧煮20分钟,就完成' B3 Z/ G" R+ w7 z! C! J
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