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[無圖菜譜] 清炖牛肉萝卜

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發表於 2014-12-3 02:41:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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菜品:萝卜炖牛肉
- w1 M: j' c) W' P+ ?7 V; ~+ m/ A# s: |$ P2 `
工艺:原炖 : R; L# F* G/ v) U# z% k5 z

' z6 U1 G: t" M) H) u口味:咸鲜味
- d8 u* t) c+ n. ~' X4 I0 J! Z. s+ f6 D
类别:冬季养生调理 贫血调理 补血调理 健脾开胃调理。
# {- Y3 w; p- X1 D! A/ B4 T8 M& B  H5 p& U" N
主料:
2 B' N5 l  E. A
4 h2 d. O; h% q4 ?% A3 N& j白萝卜 450克  牛肉(瘦) 100克。1 g7 z: j' A% S" C7 j! z8 ^
4 Z9 z+ Z: V5 Y! d* n3 R
调料:' W: j, Q/ z6 f" m/ D8 X1 x$ ^

# F" ?7 b+ u' J* x大葱 15克  姜 15克  料酒 10克  酱油 10克  盐 4克  味精 2克  八角 3克  花生油 40克  各适量。
% ~: h- P9 l7 o. m: v; O
8 w8 \: e- Z2 X; J4 ?4 T, _, N1 d- x制作工艺:% N; ^" ^+ N' ^, B: e

7 `. ]9 ~7 z  n. u4 P7 g* @4 q" X1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;: M  C( J- x, a8 k$ y

8 E3 x3 v2 u4 m: o2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;2 S# x& x. ^$ ], g. j

* }9 K& B9 e% S/ c3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;) X7 ]% g4 \/ c7 n; X
( @( t1 U/ p6 t3 `
4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;$ [" E7 V' @, p

9 y3 _7 y- G) z) f# U5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
7 ~* D$ Q' g7 M# R& u- ]) N
( T4 e$ O8 }! e0 ?8 x/ l& E菜品口感:质地软烂,醇香清鲜。
( {8 p, K. b# A9 A
$ E: `! X/ G! n8 ^
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發表於 2014-12-3 22:26:19 | 顯示全部樓層
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这道菜吃过,做过,不过必须得做好了才吃着有感觉
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