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菜品:萝卜炖牛肉
- w1 M: j' c) W' P+ ?7 V; ~+ m/ A# s: |$ P2 `
工艺:原炖 : R; L# F* G/ v) U# z% k5 z
' z6 U1 G: t" M) H) u口味:咸鲜味
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类别:冬季养生调理 贫血调理 补血调理 健脾开胃调理。
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主料:
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4 h2 d. O; h% q4 ?% A3 N& j白萝卜 450克 牛肉(瘦) 100克。1 g7 z: j' A% S" C7 j! z8 ^
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调料:' W: j, Q/ z6 f" m/ D8 X1 x$ ^
# F" ?7 b+ u' J* x大葱 15克 姜 15克 料酒 10克 酱油 10克 盐 4克 味精 2克 八角 3克 花生油 40克 各适量。
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8 w8 \: e- Z2 X; J4 ?4 T, _, N1 d- x制作工艺:% N; ^" ^+ N' ^, B: e
7 `. ]9 ~7 z n. u4 P7 g* @4 q" X1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;: M C( J- x, a8 k$ y
8 E3 x3 v2 u4 m: o2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;2 S# x& x. ^$ ], g. j
* }9 K& B9 e% S/ c3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;) X7 ]% g4 \/ c7 n; X
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4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;$ [" E7 V' @, p
9 y3 _7 y- G) z) f# U5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
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( T4 e$ O8 }! e0 ?8 x/ l& E菜品口感:质地软烂,醇香清鲜。
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