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) I. Z8 l0 u/ @( E; p
工艺:炒/ }% U" ], i: p% x
; L5 h! s- B1 l4 ^- z! E难度:初中水平
0 v {2 d. Z! v U, T+ B4 s+ n0 r! ?, s# k% Q$ c/ m9 J. q
人数:1人份6 F% j0 y9 w5 L" b; y( V% y4 o! x
% n {5 J0 ~5 ^$ N# \口味:香辣味
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5 a: q6 N" ~/ `4 ]/ i准备时间:30分钟
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+ x0 M6 @ x% V o1 N; C4 l烹饪时间:<10分钟2 E ?! }6 }9 h' a* t2 M
7 g, s% ]5 u8 ~$ g8 }, O% x5 v“我特别的喜欢吃香菇,所以厨房常年备着香菇、木耳之类的干货。趁着蒸米饭的功夫泡上香菇,然后喝口酸奶垫垫肚子、刷刷微博,待米饭差不多要熟的时候快速处理食材,十分钟后一盘下饭又好吃的香菇杭椒炒鸡蛋就出锅了。”' Z* c9 t4 t3 C! L
$ ?* Q; V1 B3 Q4 w5 w, m) h0 L' A主料:干香菇10朵鸡蛋2个杭椒4个
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% |3 @7 G% U% B, K& h+ r4 _ n: M调料:花生油25克食盐2.5克蒜5瓣生抽5克: \2 p4 G) i% }/ B: {& Q; i
- W. T# F+ a6 W, `5 I3 a! q, W' G香菇杭椒炒鸡蛋的做法4 V+ K: V& z2 e1 R
+ \( S3 L. M8 x+ W3 F1 J8 Q1.鸡蛋打散备用,香菇提前用温水泡至无硬芯发后切条5 j( Q2 B; F8 N7 F; C
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. N% j- Q0 l7 R, A: \0 m. Z2.杭椒洗净切小段,大蒜剥好切片" Z/ N/ J8 W7 G0 V2 L4 s
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% i9 M! r! k5 s5 |4 Z3.平底锅内放适量的花生油,油热后下鸡蛋液快速滑散后盛出,再放一点点的花生油,放入蒜瓣爆香4 ~ X4 O8 K3 `
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4.放切好的香菇条和杭椒,加入一大勺的白开水,中小火翻炒至香菇熟透
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- _6 W6 M1 I3 }4 j: M5.调入半勺盐和一勺生抽,翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,小火翻炒1分钟至鸡蛋入味即可关火、盛出
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4 N" v0 k$ X3 d- B4 i4 e# E1 w6 p ) U" A; Z$ ~% s7 Q- b! H
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烹饪技巧, p! l$ F8 j) O. i
* v" ~; x( F, y3 q鸡蛋很容易吸附盐的味道,所以我在炒鸡蛋的时候没有放盐,并且是在对整道菜调味之后再放的鸡蛋翻炒均匀,你完全不用担心成品鸡蛋没有味道,端上餐桌你就知道鸡蛋吸附味道的能力有多强了。
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