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香蕉（大條）$ i! y1 ^" u2 |1 }+ G
2條. b3 z$ o$ {3 Y1 y
糖% ]2 j4 E# C* h- a8 H- F- @: L5 |
25克
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40克
+ m0 C5 e `% _- H4 c/ D" C全蛋
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全麥粉7 v. n" X, @# T8 ~$ A: P
150克
( z; {8 M2 ~# q牛奶
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堅果碎
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4 v" r' i0 N; d$ c3 K適量6 A6 t1 |1 _& ~% `7 h( n
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) G* ~7 V, s* X7 I: R將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加8 S8 y3 w. b0 c! d) y# m
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氣炸鍋：180度20分鐘6 l' Y' ?, f2 E' ^1 u/ A' q
烤完取出放涼，可冷藏
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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