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查看:47 回復:0 發表於 2023-12-31 18:41:30
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[無圖菜譜] 低脂地瓜優格蛋糕 [複製鏈接]

地瓜5 u1 D4 S1 M! j8 J, j  f( ?5 N
100公克
( D4 ^6 v/ k; N' I8 S9 ?5 j優格
& A  L6 _, P3 M) q% [8 Q50公克- e  F* w7 o2 |
蜂蜜8 p7 y' G* S+ {6 u% H& Q
30公克
' S0 ]/ Y, y1 ?! }. z0 h泡打粉8 g9 H  t2 l- [7 x& _5 I
2公克9 }- K" T  D2 V- |
雞蛋; W' \# Q% z0 \  x# F, ^# h0 H1 m
3顆
9 s& O" t+ o- p) q# U香草精+ c% M7 k* J3 ^9 t
自由加入: F& h" S$ K/ b8 c
: ^. X. ^- T3 A  J+ I9 e) z

; |2 u. w& K$ Q" i食材超簡單!都在這裡惹
( b. H/ `1 V# M將去皮的烤地瓜、蜂蜜、香草精、泡打粉、三顆蛋黃放入調理機攪打~
( D8 Y, G( r1 u7 m1 A打發蛋白至可愛的倒鈎狀!
8 j$ h; D2 ^8 `5 Z把地瓜蛋黃糊分次拌入蛋白中,輕輕攪拌均勻~
" e2 O( q$ d! T7 j# a: A裝入模具中
* \0 f# g- g0 G+ K1 `; \如果是活動式烤模要記得用鋁箔紙把模具底部包裝緊實ㄛ!
1 Y. t) E) @  u# B; G8 M/ c0 h, B. c) I9 t* h! Q& J0 j& v
請將模具放入更大的容器中,並注入約莫兩公分高的熱水!9 ~9 u  x8 i2 b$ [
放入預熱的烤箱,以150度烘烤一小
: D! n, y# B% t4 g3 D. ?+ Q9 X
0 [  d* ~- t8 m2 b2 u$ L  L: x+ g) _
  i# V% r, c+ |; ~
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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