高蛋白香蕉巧克力蛋糕

acchenry

中型香蕉
2 m% {: n3 @* O1根
燕麥
+ D3 E- q, v; o- \4 A1 k, [; h32克
7 v& M4 Z9 d. W- A$ I$ N3 R" n泡打粉
2克
4 V# U1 J, L$ b3 B/ C. b% G巧克力乳清
, E- o. g  t/ _; ], D* a20克
蛋
1顆
' Z! C3 v" r; }  H- b* A5 j9 v堅果
1 {: F5 C, H+ a0 m15克
" v  `! p/ c- x1 [0 M$ s無糖可可粉
: Y. F/ G! Y# `0 W0 u17克


' i$ p- _# b1 h0 \堅果可以用刀背壓碎增加口感！
" p( [- I) @  U% r, v; d9 h蛋跟香蕉先打成泥。
接著把所有的東西倒進去，攪拌即可（我並沒有把燕麥也打成粉，想說要增加口感，但因人而異喔）
: I! \, o- h, K: b& C) ~, L. c3 t氣炸鍋170度左右預熱3分鐘，
8 D7 B4 b; G/ y6 z再放進去烤15分鐘左右就可以囉

5 D2 D2 _* C* e% b0 z
+ k2 n! I! _9 V