12星座美容祛斑食療小秘方

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愛美是女人的天性，每個女人都渴望自己青春永駐、儀態萬千，但是如果一張俏麗、可愛的臉蛋上出現小小的斑點，就如同一塊光潔潤滑的璞玉上有了瑕疵，看上去就不那麼完美了。特地收集了一些不錯的祛斑食療小秘方，讓12星座美女留住美麗，和斑點say goodbye！

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火象星座：牡羊座、獅子座、射手座
% Q4 N# o$ m: B. I: v" [推薦食物：核桃芝麻飲
, M2 q- s5 E  N. m' Z原料：核桃、芝麻、牛奶、豆漿、白糖
將少量核桃和芝麻用食品調理機研磨成細末，再倒入各200毫升的牛奶和豆漿中，用小火煮沸，最後用白糖調味，分為兩劑，早晚各一次，連續服用3個月，可以生津潤腸、美白淡斑，讓皮膚重現光彩和亮白。
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. x: T7 B: y4 g5 X溫馨小提示：火象星座的美女行動力很強，但是持續力卻不足，因此，食療時不可鬆懈，隻有持之以恆，才能看到效果哦！美女們平時不僅要注意飲食，還要注意防曬，選擇適合自己膚質的美容護膚品。
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風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座
6 d0 u% u; O2 u( G9 c推薦食物：健脾消斑粥
: y: p8 q5 t& M- r原料：山藥、赤小豆、薏仁、大棗、白米
將山藥20克、赤小豆15克、薏仁20克、大棗8顆裝入紗布袋中，用清水加熱煮沸，將湯水放入白米中煮粥，熬至30分鐘左右，分作兩份，早晚各一次，連服1個月，可以疏肝健脾、淡化斑點，更有減肥消脂的功效。

: J' r. {) ~; _: [+ p* k溫馨小提示：風象星座的美女如果有「畏寒、怕冷」的症狀，可以在健脾消斑粥中加入少許的紅糖，紅糖能夠活血化瘀、調理氣息，讓女人長久保持紅潤的氣色，如盛開的鮮花一般嬌豔動人。


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: \' L$ P# d% c+ @0 h土象星座：金牛座、處女座、魔羯座
推薦食物：當歸山楂茶
原料：當歸、山楂、紅糖、紅棗
( [& L! m$ E! R將10克當歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖沖入沸水中，燜泡約15分鐘左右，當茶飲用，連續服用1個月，可以改善膚色、淡化斑點，讓肌膚白裡透紅、鮮嫩欲滴。
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! q" E  o- G( Q6 l7 n溫馨小提示：當歸可以活血補血，山楂能開胃健脾，紅棗富含多種身體所需的維生素，這三者完美的結合起來，能讓女人更加美麗。此外，當歸山楂茶還有調經止痛的功效，有著痛經困擾的風象星座美女不妨一試哦！

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$ u5 K* h# z3 `: [2 m! M9 a水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
推薦食物：茯苓消斑湯
原料：白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗
將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克，加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁，在午飯後食用，連續服用2個月，不僅可以夠淡化臉上的斑點，更能潤腸通便，排除體內多餘的毒素。
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溫馨小提示：水象星座的女人細膩多情，有時容易情緒化，如果夜晚有失眠的困擾，不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合，不僅能清心潤肺，還能有助於睡眠品質的提高。

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