絲瓜燴蝦仁

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絲瓜燴蝦仁
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食材

絲瓜1條（約600克）
草蝦仁150克
7 C7 C$ z) F  i( Y3 V蔥2支
% ^4 |; S+ e4 T薑片8片
( }7 `  K, w% Q# q2 C太白粉50克
9 w/ N4 `( i5 a+ L& N9 D  p* u" C調味料
鹽1小匙
! S+ D( }1 j+ M  @9 z" V" ~2 f米酒少許
! |: }- w% P/ T1 u" L( {! h麻油少許

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作法
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1.絲瓜刨去外皮，將絲瓜切成塊狀、約1／4圓大小備用。蔥切段分為蔥白、蔥綠備用。

7 y. x0 U) I7 S7 ^1 _  Tips 若切好的絲瓜未馬上料理，可先泡在水中，水分不易流失，口感也會較好。

2.蝦仁剔除腸泥備用。起鍋，倒入蓋過蝦仁的水量，待水煮沸時，倒入草蝦仁汆燙，蝦仁變紅時，撈起備用。

, `! z3 T( H9 ?3.起鍋開中小火，倒少許油，熱油鍋後，以蔥白段、薑片爆香片刻，爆至香味出來後，倒入絲瓜一同拌炒，加入少許水，蓋鍋蓋燜煮1分鐘。

  Tips 絲瓜受熱後才會出水，一倒入就加水，可避免絲瓜變焦。

4.同一鍋中，開鍋蓋，待絲瓜變軟後，加入草蝦仁一同拌炒，以鹽1小匙及米酒少許進行調味，並撒上蔥綠段拌炒。
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5.太白粉加水成太白粉水備用。同一鍋中，轉大火，將太白粉水輕輕拌，沿著鍋邊周圍淋上勾薄芡，迅速拌過後，滴少許麻油即完成。

  Tips 勾芡時建議開大火，可讓勾芡狀態較均勻。

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※本食譜分量約4∼5人份。

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