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查看:450 回復:0 發表於 2018-3-7 20:48:03
spetoct
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楼主
發表於 2018-3-7 20:48:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 酱香有机菜花[8P] [複製鏈接]

酱香有机菜花[8P]1.准备食材。
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, Z' _. O9 r. D& X* M2.菜花掰成小朵，淡盐水浸泡20分钟。
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3.将菜花开水中焯烫3分钟。0 t& i1 m1 [) T8 O3 v9 {  ^, ^
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4.锅内倒入适量食用油，煸香葱花。
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5.加入菜花翻炒。2 B3 D3 f' X7 \2 v2 `4 u5 u0 l; A0 k8 m
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6.加入2勺香菇酱。/ {  W! H/ W+ G2 \5 m; X/ d
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7.撒少许盐调味。
1 N6 V: Q4 O6 e1 H% r1 ^' W9 {6 B' q
8.翻炒片刻即可出锅。- c2 x# g3 `% g3 L: c# ^1 N

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