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查看:320 回復:6 發表於 2020-10-10 00:43:35
akkwong
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楼主
發表於 2020-10-10 00:00:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
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[生活常識] 坐、久臥或久站都可能造成靜脈曲張！ 預防致命威脅，生活6處方一條都不能漏 [複製鏈接]

預防下肢靜脈血栓栓塞症，應謹記六大要點：
* E2 z' E2 k* B4 T; a1 }$ G) ~. \5 \! y0 _: ]$ ?! e( k
1. 增加日常活動量，適時起身走動。9 @5 `3 z7 j+ D; ]& u/ L
2. 多喝水，降低血液的黏稠度。
* t. c2 [; K6 W# B! B4 N9 V" c3. 穿著舒適輕鬆的衣服，避免太緊的衣服阻礙血液循環。3 s% u6 t6 M& i
4. 穿著醫療等級之彈性襪，減少靜脈擴張。
% D& q, t4 |$ n$ d+ L5. 平時保持運動習慣。
% G  h, b0 m' I) H  ~, W6. 控制體重，減輕下半身負擔。
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xiaolaohu168
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6#
發表於 2020-10-13 02:00:47 | 只看該作者
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這個我收藏了！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！
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dummy888
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發表於 2020-10-10 08:31:15 | 只看該作者
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ghostii
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發表於 2020-10-10 07:51:27 | 只看該作者
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zd3543690

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板凳
發表於 2020-10-10 02:16:59 | 只看該作者
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