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# x3 `- E6 i1 \& x: r% K轻能量' H O" x/ t/ ]4 U8 u' u [# l
5 V( j9 B2 X9 I# H每天8分钟,遇见更好的自己, T6 `, A. z# B- ]
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能量君:一个人光是拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界* |7 b9 z& p' p* `" b6 S
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# `+ d4 U% \/ i5 r0 S6 y作者 | 钱志亮 主播:周周
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9 Z+ X* B' f+ z" K; M来源 | 钱志亮工作室 ID:qzlgzs
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黄磊曾经在《奇葩说》上面说:1 D9 s; q+ J6 n7 A
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“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”4 }' \& f& O0 F1 e$ Y- y' l
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5 ~1 {$ G$ S3 [1 {在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。
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仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。; O: T" f% ^0 a" t1 |( ~
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而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。
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生活需要仪式感
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为什么生活需要仪式感?
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一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。4 u% [( }9 }% z( S: B- V# {$ J
5 @. a# K& W$ ]我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩:
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房间里四处都是随意乱丢的衣物;2 L& O/ J- |5 d+ d
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冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;0 u0 @& o U9 `: r
% ` V3 q; P' `: p" @忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日。7 I" a2 W' d8 |: k, ^3 P! f! ^2 ~
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......( V8 G" Z% t a. t/ S" \/ g4 c
$ C, m- a. V8 ]$ s一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。* T" x9 {5 ~* S* l) O
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王小波说:; [& Q+ y. l/ B* }2 r; p
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: Z- m* Y, T' R# |& S F1 S“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”' R* t% e2 u7 @, F
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$ c8 c! f0 |) N K# p: a仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。- K8 |$ Y# l8 F1 n
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平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。, Y' \: t- I1 ]) I; r9 B1 A
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. h3 V. k' ^& F3 C& Z3 {) \' Z" f生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。: B/ G: f6 e4 J7 Y! o& q" k
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$ k& i% N L/ I( M0 n. C d亲子之间需要仪式感
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父母与孩子之间,需要仪式感吗?* P) c2 P' r( M) Y$ A7 e
' \: x6 V2 W, s3 S8 H我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”; y' g, D u4 C4 F' O
5 {9 B8 g$ d( {' |. U! r+ {& `同事笑着说:
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“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”% E! t: c( J% j4 {( e3 F
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对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
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我们身边有一些父母,十分讲究实际:% k" L( U) }( u* _' }, K7 t
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“小孩子过什么生日!”) r( ^; c0 Y+ `( a( U" b
: B: p1 V7 Q3 m5 n8 }2 ]1 m“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”
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“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”8 D: Q- C* b* E2 p
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可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。
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枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。3 a$ O9 |: B! `
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有心理专家认为:, e0 u+ D; f2 ~, ~
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正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。 _# [. N8 h2 }; t5 F3 D
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爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。
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这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。
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- I' e8 l) e+ s婚姻需要仪式感9 v& |. F6 y3 y: W8 i6 x( L
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3 A& j& \/ J" @$ F/ U8 L有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。
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1 O" }3 M |: g- C6 Z曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。
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短片中的女主,离婚的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。% B! X" S. @9 R: J) k
3 C1 I) n* |6 C丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”# x7 E' a6 U8 ], Z& Q
" D' g& [7 ]+ N, m6 O3 x* Z p' F一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。4 v6 J; ]( y* [# l3 T# j, O$ d( v& _& Y
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很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏了仪式感。6 w1 g+ P4 A1 d, x Z6 g) F
+ H; X; R# S q1 {8 L9 @我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。
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邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”
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但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻,过什么节日、送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”% l$ u. T Z! m' S# g D5 I
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6 z2 n6 Y1 U% ` M$ p9 ?" n这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。" ?. F; a+ a; X. X4 P
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1 H0 C5 e7 p& b! u其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。8 T5 ]# |) I0 G) C" W& N
# {6 c, P- ^) n! a9 K" Z) t, i就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:
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“他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”
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形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。% U5 w" E. \4 h9 S/ G
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来 源:钱志亮,北京师范大学名师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。钱志亮工作室 ID:qzlgzs
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! O3 C6 m! I$ \/ n4 p `主播:周周,90后电视小民工 爱大笑爱美食爱运动 微博:周周周周杨。7 C4 ~. C( R( K0 Y
' {/ C+ N& G9 S% l3 t# t% _ ?结尾音乐:《多想和你在一起》。
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现在微信改版了) N7 c0 k7 E, B7 E# B
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好多人都跟能量君说
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找不到能量君了4 f3 U8 s# I V/ t/ p. X
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其实只要 把轻能量置顶/星标 就可以了0 O% {+ O! w1 ^: M
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只需要5秒钟
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# H1 d3 {3 H( C/ a ~2 t能量君教你置顶/星标 轻能量, ~. |; i/ Z* {$ y& g
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