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WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 吃喝玩樂 › 美食菜譜｜Food Recipe › 酱香有机菜花[8P]
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查看:451 回復:0 發表於 2018-3-7 20:48:03
spetoct
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發表於 2018-3-7 20:48:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 酱香有机菜花[8P] [複製鏈接]

酱香有机菜花[8P]1.准备食材。
9 i$ D2 V! `0 s9 K, W  ^
# ^9 A! u2 Q0 U3 n& x% v$ O' O2.菜花掰成小朵，淡盐水浸泡20分钟。6 C* ~+ u/ r  o5 @6 J7 O$ {
$ ?4 J( O4 ~3 m$ H
3.将菜花开水中焯烫3分钟。: r& [+ y) @$ h

' z' T4 h% a) s) R5 [9 o1 [4.锅内倒入适量食用油，煸香葱花。) I6 b6 [& B' v! n# u* y
& [9 t  B. P! K
5.加入菜花翻炒。: d( ?! C! y7 s, }
. X* A6 r! p* e+ S  ^; _. y, [+ D% b
6.加入2勺香菇酱。
* A3 `1 ]7 B1 ?+ s- y1 d0 ]. `$ `* Y" B$ V. }: D
7.撒少许盐调味。
3 B0 y4 X( n  ]3 j: R( X+ e
! g. f( [' c6 ?0 [" m& G8.翻炒片刻即可出锅。
; \1 i) M8 Z3 ~3 K1 L0 O- _" k& l. b$ Z* j+ V/ ~/ }
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